夜间护理新生小宝宝的经验谈

小婴儿除了吃奶之外，大多数时间都用来睡觉了，虽然小宝宝的睡眠时间长，但由于婴儿的生理时钟尚未调整成规，夜间醒来的次数相当频繁。缺乏经验的年轻父母经常在小宝宝哭闹声中忙作一团，疲倦不堪。

其实，假若事先可以合理有序地安排好夜间护理小宝宝的必须品，当小宝宝夜间因某些需求而醒来时便可从容行事，以最快的速度给予满足或处理。这样不仅可以保证婴儿良好的睡眠品质，同时也可以减少新手爸妈出现熊猫眼。

有位新手爸爸炫耀他的夜间护理心得，一边讲一边还手舞足蹈比划着：“左手奶瓶，右手尿布……”他的纯熟动作给了我灵感，整理出新生小宝宝夜间护理的注意事项，献给所有的新手爸妈。

小宝宝夜间可能发生的问题：

1、饥饿、口渴

2、憋尿、尿布潮湿

3、室温过冷或过热、衣服不舒适

4、被蚊虫叮咬

5、睡卧姿势不好，造成肢体疼痛麻木、呼吸困难

6、突发性疾病

小宝宝就寝环境调适

想要确保孩子舒适入睡，先要调适好室内的温度、环境，以下是儿科医师给您的建议：

窗户：睡前开窗通风，入睡时就将窗户关起来。如夜里开窗，也尽可能不要让孩子睡在风口。

婴儿床：婴儿床不要放置在窗户下或空调风口下。

睡衣、寝具：避免小宝宝裸体睡觉，保护好小宝宝的小肚子。天气凉爽时可让小宝宝穿着透气性好的长袖衣服、长裤;天热则可用薄单将小宝宝的肚子围起。

空调：风向不对着床，睡眠时尽可能将空调调整到自然风和微风状态。

垂手可得的必须品清单

现在，让我们一起动手准备好小宝宝夜间必须品，并把它们放在垂手可得的地方，以便在需要的时候能及时取用。