之前听一位宝妈说，“最近发现一个现象，宝爸出差一个月回来后，我家宝宝看着好像不认识他了。"一些家长会认为，宝宝无非是吃完就睡，小宝宝哪有什么记忆力。今天我们就来聊一聊关于宝宝记忆力的问题。下面和若悠网一起来了解一下吧。

孩子记忆力差的原因

有些父母总是抱怨孩子记忆力差，昨天教过的题今天就不记得了。孩子记忆力差是什么原因导致的呢？

孩子记忆力差主要有以下几个原因。

1、缺乏营养。孩子的记忆力差，跟营养方面也是有一定的关系。因为增强记忆力需要健全的大脑以及良好的大脑环境，所以合理的营养才有助孩子营造良好的大脑环境。

2、注意力不集中。只有专心致志，聚精会神，大脑皮层才会留下深刻印象，记忆就不容易遗忘。如果精神不集中，一心二用就会大大降低记忆效率。

3、缺乏兴趣。其实缺乏兴趣，没有积极性，很大程度上也不会集中精神，所以导致记忆力差。

孩子记忆力差吃什么

孩子想要好的记忆力就必须有健全的大脑以及良好的大脑环境，而要使这两方面处于最佳状态就必须要有好的营养补充。现在我们一起来看看吃些什么可以增强记忆力吧！

家长可以让孩子多吃些胡萝卜，胡萝卜有助于大脑的新陈代谢。也要保证孩子摄取足够的蛋白质，这对增强孩子的记忆力是有很作用的。而蛋白质主要存在于蛋黄、黄豆、瘦肉、海鲜。此外，还需要合理搭配些水果、蔬菜，确保摄入足够的维生素C和微量元素，这些都是有助于提高孩子的记忆力的。

而在饮水方面，也需要特别留意。是定时定后饮水，不要等口渴的时候才大量饮水，这是不利于孩子的记忆的。

宝宝记忆力发展过程

1、1个月以内的宝宝

这个月龄的宝宝能再认奶瓶，也就是你用奶瓶喂过奶之后，下次喂奶前宝宝看见奶瓶就会表现的十分兴奋和开心。也可以说是个典型的“小吃货”，认识的第一件物品是“吃饭的家伙”。

2、5~6个月以后的宝宝

这个月龄的宝宝，已经能够再认妈妈了。再次见到妈妈的时候，会眼睛发亮或表现的很激动。

3、1岁左右的宝宝

宝宝这个时候已经可以再认相隔几天、十几天甚至几十天的事情，对于父母的记忆可能会更久一些。不过，当一方不在身边的时候要经常在宝宝耳边提起。如果爸爸常常出差不在家里，妈妈需要在宝宝耳边多强调爸爸的存在，多看爸爸的照片，爸爸也要经常视频或者打电话。当爸爸回家的时候，宝宝就还认识爸爸的。

4、3岁左右的宝宝

可以回忆几个星期之前的事情。尤其是印象比较深刻，或者经常强调的事情。比如，在哪里摔倒碰的鼻子流血，过了几个星期之后，宝宝可能还会记得“在哪里的时候摔倒后碰到鼻子了”。还有一些反复强调的事情，也会记得。

根据记忆发展过程给宝宝安排学习教育

1、1岁以前的婴儿期

记忆多以刺激出现的频率、刺激的强度等。比如经常叫宝宝的小名，宝宝就会知道有人叫这个名字，就是在喊他。这也是之前我们说过的，要给宝宝固定一个小名，不要名字过多。一旦名字过多，每次名字出现的频率都少，唿喊宝宝，自然就得不到回应。8个月左右，教宝宝说话的时候，也是这样，比如喊“mama”或者“baba”。就要在这个人在家的时候，告诉宝宝“我是妈妈，这是爸爸”。

2、1岁以后的宝宝

家长可以逐渐教给宝宝一些词语、句子，再大一些可以教给宝宝一些儿歌、简短的古诗等等。记忆逐渐成熟之后，也可以开始教宝宝一些规矩，比如玩具要放在什么地方，妈妈要出门了跟妈妈摆手再见等。当然，逐渐长大的宝宝也会拥有自己的想法，在教育的时候一定要选择宝宝状态比较好的时候。

在场景中进行教育，比如爸爸出门了，跟爸爸再见。将教育融入到游戏，让宝宝更容易接受，学习儿歌的时候可以连着动作一起，这样宝宝既感兴趣也会可以将动作和儿歌联系到一起更容易记忆。

小游戏推荐

记忆力是学习的基础，对宝宝进行有效的记忆训练，不但可以提高智力，对今后的学习也会有很大帮助。在生活中，家长也可以自己利用游戏的方式帮宝宝建立自主记忆。这些小游戏，可以在家里多做。

1、学儿歌

学习儿歌的时候，动作尽量夸张，带着宝宝一起做。比如，小青蛙，哌哌哌，家长就可以学着青蛙的姿势教给宝宝，边做边念儿歌。

2、听声辩动物

前提是要告诉宝宝什么动物会发出什么样的声音，也可以带宝宝去动物园回来之后玩这个游戏。可以家长学动物叫声，或者播放动物的声音，让宝宝猜是什么动物。

小游戏有很多，主要目的是让家长寓教于乐，在游戏中、场景中教宝宝学会一些技能。乏味的教，你会发现不仅自己坚持不下来，宝宝也不愿意学。