在婴儿出生之前，准妈妈感知宝宝存在的重要方式就是胎动，准妈妈在第一次感受到胎动的时候总是非常激动，有的人甚至喜极而泣。这种喜悦无法用言语形容，却真切的使人感觉到温暖。那么，你了解胎动吗？胎动究竟是什么？准妈妈又该如何正确认识胎动，了解胎动呢？下面跟随小编一起去了解“奇妙”的胎动吧！

什么是胎动

胎动是指在孕育胎儿时，胎儿在孕妇宫腔里的自主活动，伸手、踢腿等撞上子宫壁的活动，这就是胎动。在怀孕月数达到四个月后，可以明显感到胎儿在宫腔里的活动，胎动的次数多少，容易受到准妈妈的心情、运动以及周围环境等的影响，而胎动是检测胎儿在腹中活动量的重要指标之一，表示着胎儿的生长状况，胎动异常一般也预示着胎儿潜藏的健康问题。照此来看，胎动则成了准妈妈个人判断胎儿健康的具体指标，这样一来胎动就显得非常重要。

准妈妈如何数胎动

数胎动的正确方法和时间

方法1：记录10次胎动所需的时间

自怀孕的第28周起，准妈妈可自测胎动(建议晚餐后，因为此时胎动较频繁)，采左侧卧姿势，记录10次胎动所需的时间。如果10次胎动所需的时间小于120分钟，表示胎动次数没有异常，如果没有

感觉到胎动或10次胎动的所需时间大于2小时，应该尽快地找医师做进一步的检查。

方法2：计算固定时间内的胎动次数

准妈妈每天分别在早上、中午、晚上各利用一个小时的时间测量胎动，每小时应不少于3次。3个小时的胎动总数乘以4，结果不少于30次。如果少于10次，则应该立即就医。

每天胎动多少算正常？

在正常情况下，准妈妈怀孕二十八周的时候，胎动的次数约为每小时三次至五次次，十二小时内的胎动次数大约是三十至四十次。如果每个时辰的胎动小于三次，通常可能是胎儿存在缺氧，千万不能大意。一般来说，白昼和夜晚胎儿胎动的强弱及次数会有一些变化，一天里面早晨胎动最少，在下午六点以后胎动会增多，晚间的八点至十一点胎动是最为明显的。

以上的胎动表明胎儿有他自己的睡眠规律，这被称为胎儿的生物钟。需要注意的是，不同胎儿，他的胎动强弱和次数差异较大。有些胎儿在十二个小时内胎动达到一百次以上，而有的胎儿胎动则只在三十至四十次，这个准妈妈们不用担心，只要胎动有自身的规律，节奏明显，变化的曲线不是特别大，这都表明胎儿的发育是正常的。

一天里的什么时间胎动最明显？

睡前：多数准妈妈都表示，晚上睡觉前胎动最频繁。一方面是因为这时候宝宝比较有精神，另一方面是通常在这个时间准妈妈才能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。

饭后：吃饭以后，准妈妈体内血糖含量增加，宝宝也"吃饱喝足"有力气了，所以胎动会变得比饭前频繁一些。

洗澡时：可能是因为在洗澡时准妈妈会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，宝宝就比较有精神。

对着孕妈肚子说话时：很多准爸爸准妈妈都喜欢和腹中的胎儿交流，难掩喜悦，他们表示在与宝宝交流时，腹中的宝宝会有反应，像是在回应自己，而宝宝的回应就是用胎动来表达自己的感受。

听音乐时：受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法

注意：

1.胎动次数，若持续在每12小时30次以上，说明胎儿情况良好；

2.若每12小时降到10次以下，表示胎儿缺氧，必须立即去医院，让医生采取措施；

3.假如在12小时内没有胎动，这提示胎儿十分危险，很有可能在24--48小时内夭折在母腹，必须立即采取紧急处理措施。

从胎动区分宝宝性别

(1)胎儿在坐胎时，女孩的面对母亲的，小屁屁朝外，胎动时妈妈的肚子上总是像一个大包在滚动，偶尔会有小手调皮地向外打两下。而男孩坐胎时是脸朝外的，胎动时表现为连踢带踹的，不会像女孩那样鼓大包，是像小拳头和小脚动作的感觉。

(2)踢的就是男孩，象小鱼一样游动的就是女孩，这个超准！

(3)经验之谈：男孩在肚子里一般不肯动，只有到晚上上床睡觉时活动比较厉害，女孩在肚子里肯动。还有，女孩动的动作要比男孩大。

(4)大多数人实验结果：肚子左边动是男孩，右边动是女孩。

(5)男宝宝动起来的时候比较猛，也会踢也会游，还有可以看肚脐，往外突就是男孩，老年人的经验之谈。

(6)关于胎动的位置。有一种说法是男孩大都是在肚子里左右动，也就是左边动了右边动，而女孩是在肚脐周围动。

(7)关于鼓包。不论男女都在妈妈肚子里鼓包，男孩鼓的是小包，就好像是他的小拳头或者小脚顶在你的肚皮上。而女孩鼓大包，你会明显看到你肚皮高高的鼓了起来，好像是宝宝的屁股撅了起来。

(8)关于胎动的方式。男孩动起来大多是这边踢一下，那边打一拳，虽然他也翻身但是很少，而女孩也会拳打脚踢，但更多的是肚子里象波浪似的，有点此起彼伏。

在如今的社会，不管是男宝宝还是女宝宝家人都是疼爱有加，所以到底是男宝宝还是女宝宝好像也不是那么重要，主要是家长的好奇心挡不住，总是幻想孩子的模样。

总结：从得知怀孕那刻起，相信每一位妈妈都是开心加期待，那么唯一能接触宝宝的就是他的胎动，数着胎动，感知着宝宝的成长，对每一位准妈妈来说都是一件幸福而又美好的事情。对于新生命的降临，家庭里的每一个人都是无比期待，而这种期待在孩子出生那刻起都融为浓浓的爱。他们是降落人间的精灵，是父母的至宝，准妈妈利用胎动感知他的存在，好像是一次心灵相通的交流。如您喜欢这篇文章，别忘记分享给更多人哦！