怀孕是一个女人一生之中最为重要的时刻，也是幸福无比的时候。可就是这个时候，女人偏偏更容易患上一种病，最可恨的是这种病更加隐私，难以启齿，往往就会越拖越重，最后严重影响健康，甚至在怀孕期间还会影响胎儿的发育，所以这种病不得不防、不得不治！

这就是令人尴尬又令人疼痛难受的痔疮，那么这烦人的痔疮为什么偏偏容易找上孕妇呢？首先因为孕妇在怀孕期间运动量急剧的减少，饮食多以蛋白质为主而绿色蔬菜等不断减少，所以就很容易导致便秘的产生，另外由于孕妇在怀孕期间的身形变化，所以如厕时候的姿势发生改变也会导致便秘的产生，而长期的便秘就很容易导致痔疮的产生。除此以外由于怀孕的原因导致腹压升高而阻碍血液的循环，从而产生痔疮。

痔疮作为一种肛肠疾病，不仅影响孕妇的健康，而且还会影响胎儿的发育。痔疮一般会伴随着便血甚至出血过大的症状，这样孕妇在怀孕期间就很容易造成贫血，所以孩子的发育就会受到影响。另外由于便秘是痔疮的发病原因之一，便秘会导致体内毒素无法及时排出而堆积在体内，会影响孕妇的身体健康，从而影响胎儿。因此，怀孕期间的痔疮一定要预防！那么，孕妇在怀孕期间怎么预防痔疮呢？

1、生活习惯

孕妇在怀孕之后要逐渐改变自己的生活习惯，不能熬夜，也不能久坐不起，应当适量活动，制定良好的生活习惯，不给痔疮有可乘之机。

2、饮食合理

孕妇妈妈在怀孕之后，应当在饮食上面开始改变，除了不能饮酒之外，更不能吃辛辣、刺激性的食物。另外，除了正常的肉食补充蛋白质以外，还要有必要的水果、蔬菜等富含维生素和膳食纤维的食物，这样对于身体营养的补充以及对于排便的顺畅都是有很大好处的。

3、合理运动

孕妇妈妈不能长时间保持一个动作，这样很容易就导致局部血液循环受阻，从而产生痔疮，因此在怀孕期间应当在身体承受范围之内，尽量多多走动，保持血液的循环。

4、如厕习惯

在如厕的时候应尽量不要过度用力，而且时间不能过长等，最后要经常清洗私处，保持清洁。

孕妇妈妈身负两人的健康，所以在怀孕期间关于这方面的健康状况一定要关注，并且一定要做好预防的措施！