孕妇能不能吃兔肉，是个相当有争议的问题。兔肉本身是一种高蛋白低脂肪的健康食品，在世界上的很多地方都被视为一种美食。但是由于有孕妇吃兔肉，胎儿会兔唇的说法，让很多孕妇不知道是否该吃兔肉，本文将问您揭开谜底。

关于孕妇不能吃兔肉的传说

孕妇不能吃兔肉这个说法，最早的文字记录是在一部叫做《论衡》的书里找到的。书的作者叫王充，生在东汉时代。

王充在《论衡》中写道：“妊妇食兔，子生缺唇”。意思就是说如果孕妇吃了兔子肉，将来就会生出一个长着兔唇的婴儿。

也就是说兔肉会导致先天性颌面畸形，而这多半就是孕妇不能吃兔肉这个说法的最初来源。

但是先天性颌面畸形的成因虽然目前尚不完全明朗，但一般现代医学认为主要有两方面。

首先是环境因素：孕妇在妊娠初期的病毒感染、使用激素类药物、内分泌失调、营养不良或烟酒接触都会增加婴儿腭裂的风险。

第二是遗传因素：有腭裂病史的家族中出现婴儿腭裂的几率要显着高于平均值。

孕妇吃兔肉未尝不可

由于生命科学本身就带有一定的神秘色彩，而妊娠又是一个高风险的过程，善于联想的古人便自以为是地创造出许多理论来。

不仅兔肉不能吃，狗肉也不能吃。除了这些，连牛羊、鸡鸭、鱼虾也都不安全。有些地方甚至还有吃水果会导致流产的说法。如果有个孕妇真的全盘相信了这些说法，那她恐怕几天就被活活饿死了。

其实，兔肉是一种高蛋白低脂肪的健康食品，在世界上的很多地方都被视为一种美食。在欧洲美食发源地法国，兔肉在大众食谱中的地位甚至超过了鸡肉。

芥末烤兔腿、脆皮兔肉饼都是脍炙人口的法国美食，而法国的那么多婴儿也没有像兔子一样长出三瓣嘴来。

推荐几款兔肉食谱

焖兔肉的做法

主料：兔肉2斤、马蹄1斤。

配料：南乳(红腐乳)2块、柱候酱2汤匙、生抽2汤匙、白糖1汤匙、料酒1汤匙、五香粉1汤匙、生姜一大块，大蒜2棵

制作方法

1、兔肉2斤，洗干净后斩件，沥干水分;

2、生姜一块去皮拍扁，马蹄削皮后对半切，大蒜切小段;

3、调料：五香粉1汤匙、柱候酱2汤匙、生抽2汤匙、南乳2块用水调成调料;

4、把兔肉放开水里飞水后，用水清洗干净浮沫，沥干水;

5、热油锅，爆香姜块;

6、倒进兔肉，大火翻炒1分钟;

7、喷下料酒;

8、倒进调料;

9、继续大火爆炒2分钟;

10、加进马蹄，加水，水要没过兔肉面，大火煮开后，转中小火焖1个小时，水要保持开的状态，兔肉要焖烂点才好吃;

11、焖至兔肉酥烂的时候，加入大蒜段，大火收汁;

12、装碟上桌就可以了;

温馨提示

看完本文之后，相信您对孕妇能不能吃兔肉的问题以有所了解。孕妇吃兔肉本身并不会引起胎儿兔唇，但是兔肉性凉，孕妇不宜多吃，一般在夏季食用较为妥当，并且不能一次食用过多。