目录：

第一章：准妈妈防辐射服穿还是不穿

第二章：“晚婚族”必读 如何成为健康幸福的大龄准妈妈

第三章：OL准妈妈放松法

第四章：会阴不切有多难

孕育新生命，无疑是每个女人最幸福甜蜜的事。随着手机、电脑等各种电器广泛使用给人们带来方便的同时，辐射对身体造成的危害也越来越多。准妈妈该怎么办？

准妈妈防辐射服穿还是不穿

未知的标准

孕妇防辐射服的制作是将金属纤维配合织物一起织成布料做成衣服：衣服中的金属网可以起到吸收、屏蔽一定量的电磁波的作用。当然，金属网编织得越密，其防辐射的效果也就越好。但防辐射服的测试也只是限定在手机测试法中，在生活中还暂无其他可以自行测试的方法。目前，我国还没有专门针对孕妇防辐射服制定的标准。防辐射服究竟是否能够达到其在产品标识上向消费者承诺的防护遮挡效果，还无法明确下定论：

日常生活中，准妈妈所穿着的电脑防护服一类的服装，里面大多夹有金属丝，这通常都是针对一般电磁波的防护所用的。但因为没有明确标准，所以这些金属丝究竟能在多长的波段范围内起到防护作用，就很难对其进行检测。据有些检测结果显示，当外界辐射为单一辐射源的时候，这类防辐射服的确能够阻隔掉90%的电磁辐射。但是准妈妈别高兴得太早，因为这种单一辐射源的实验结果，并不适用于现实生活。

之所以会出现这种现象.是因为辐射会从衣服的下端、袖口等所有的缝隙射入，但却无法反射出去，在辐射服内进行多次反射后交汇叠加后辐射强度会大大增大。不管怎么说，如果你经常近距离地在电脑、复印机前工作，长年累月的辐射积累的确会给宝宝带来一定的影响。所以，当你不得不与这些电子产品近距离打交道时、仍然建议准妈妈穿上防辐射服，这还是能或多或少起到一定作用的。当然.在孕期，尤其是怀孕初期的前3个月里，准妈妈不妨就忍忍你们的网瘾尽量少接触电脑吧！

有效期&日常保养

孕妇防辐射服是有有效期的，其中所含有的金属丝网能够起到屏蔽作用，一旦金属友生氧化，其导电性就会下降。一般来说，银纤维防辐射服的使用寿命为1—2年，因为银离子裸露在空气中就会开始氧化，氧化的程度越大说明含￡艮量越高。

如果不氧化就说明不是银纤维材料做的或者说含银量非常少。日常穿着、出汗、水洗、阳光暴晒等都会使金属发生氧化。通常情况下，一件质量合格的防辐射服穿15—20个月应该是没有问题的，如果金属网破坏断裂，其屏蔽效果就会受到影响。

一般来说，防辐射服洗涤时都要注意轻柔或者刷洗，不能采用甩干或者用力拧的方式，尽量用衣架挂起来晾干，不穿时也一样，这样可以尽量保持衣服的功能性：其实你自己也可以做个实验，就是把手机放在防辐射服内，然后用另外一部手机来呼这部手机，如果没有信号，说明这件防辐射服的防护效果很好。反之则就说明防辐射能力不佳。

防辐射服的误区

既然防辐射服有一定作用，很多准妈妈由于恐惧辐射，无论到哪里都要穿着防辐射的孕妇服，甚至穿好几件：不分昼夜都穿。这显然是过犹不及的，并不是穿上防辐射服就可以吃下定心丸了。

平日里，准妈妈是可以看电视的，但一定要有节制.最多收看1～2小时，并且距屏幕3-4m远。而且看电视的时候还要注意通风，保持室内空气流通。看完后最好去洗一把脸，以免落在皮肤上的尘埃和微生物刺激皮肤：另外，准妈妈一定要远离微波炉，因为它是靠水分振荡的原理来起作用的，会伤害软组织，所以准妈妈应尽量避免靠近。辐射分为电离辐射和非电离辐射，电离辐射最常见的就是医院里的X光，非电离辐射比起电离辐射对人体的危害要小，家用电器、手机这些物件都是辐射源。实际上，我们生活中发光发热的东西都会产生不同程度的辐射，这些辐射也是不可避免的。个人体质不同，辐射对其伤害程度也不同。而房间里放射性灰尘会对眼睛、面部、手部长时间辐射，防辐射服根本覆盖不了这些范围：有的准妈妈喜欢穿防辐射服看电视，看完就睡觉，这样做的效果还不如看完电视洗个脸。后者可以更有效减少放射性灰尘的沾染。

TIpS：防辐射服会阻碍阳光与准妈妈接触，阳光中的紫外线有杀灭病原微生物的作用，常晒太刚可降低骨质疏松症的风险，减少佝偻病儿的发生率，增强准妈妈的低抗力，预防各种感染，因此准妈妈千万不要成天将自己捂在防辐射服里，在脱离接触辐射的工作环境后，最好把防辐射装脱掉，以便更多地接触阳光和新鲜空气。

TIpS：在现实生活中，辐射源并不是单一的，不同辐射源的辐射方向也不尽相同。日常生活中穿的防辐射服对于来自某些方向的辐射源不仅没有起到防护作用，反而会让防辐射服内的辐射强度变大。

“晚婚族”必读 如何成为健康幸福的大龄准妈妈

不知从何时起，城市中“晚育族”数量越来越壮大，很多人一晃就过了30岁的生育年龄。警戒线”，高龄产妇增多已成为中国乃至全世界的普遍现象，、据一项调查显示，“结婚晚”、“经济条件不够”、“心理上没做好准备”，成为人们要孩子越来越晚的三大原因。

医学研究表明.25岁左右是女性最佳生育年龄，这时子宫颈弹性好，容易扩张，子宫肌肉收缩有足够力量，容易平安分娩。结合社会、心理因素考虑，女人最理想的生育年龄在25—30岁，这时女性的心理、生理已十分成熟，最适合孕育宝宝，过了30岁以后女性的受孕能力就开始缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后有87%的女性已经失去了受孕能力、医学上认为，年龄超过35岁怀孕就可称为“高龄妊娠”。

虽然高龄产妇在生理上不是绝对的“高危人群”，但比起年轻准妈妈，她们在孕育中确实可能遇到更多的麻烦：

首先，女性随着年龄增大，排卵越来越不规律，受孕概率大大下降。

其次，随着年龄增大，阴道弹性也随之降低，特别是子宫颈较难张开、子宫肌肉收缩力减弱，流产或难产风险增大;

第三，孕妇年龄越大，发生妊娠高血压、妊娠糖尿病等的概率就越高，轻者引发水肿、头痛，重者会危害孕妇和胎儿生命;

第四，妇女卵子数量有限且容易受环境和污染的影响，卵细胞质量随之下降，怀孕年龄越大，越容易发生卵子染色体畸变，导致畸形儿。唐氏综合征的发生率，在24—28岁孕妇为1/800—1/1000， 35岁孕妇约1/400， 40岁孕妇为1/100， 45岁以后可高达1/25。预防染色体病患儿，可通过羊水、绒毛或脐血染色体产前诊断。此外，数据显示，高龄产妇占到忧郁症产妇的70%以上.大龄产妇对妊娠反应也较为敏感，往往孕吐剧烈，产后体能恢复比不上年轻产妇。

那么，大龄女性究竟该如何备孕，才能孕育健康宝宝，成为一个幸福的妈妈呢？

大龄女性如何科学备孕

1、保护好你的“种子和土壤”

研究显示，除了年龄之外，还有很多因素，同样影响着卵子的质量。

好的生活习惯可以延缓卵子的老化：不抽烟、不喝酒。妇科专家指出，香烟中的毒素不仅会危害卵子，而且还会造成卵巢老化。

不熬夜、有规律地作息。经常熬夜会使生活规律被打乱，身体的生物钟也会被打乱，直接影响内分泌环境的平衡。而激素的分泌失调会使卵巢的功能发生紊乱，影响卵子的发育成熟及排卵，内分泌环境被打乱后要重新调整的过程，是一个非常漫长的过程，与其在这方面浪费时间，不如养成早睡、早起的规律生活。

经常站起来走走。长时间的坐着不动对骨盆内的血液循环是最为不利的。如果不能经常锻炼，那就抓紧一切机会站起来走走吧！

避免多次流产的伤害：子宫就如同孕育生命的土壤，而无论是药物流产还是手术流产，都无异于人为地破坏这块土地。

如果反复流产，有可能会造成“土壤”贫瘠，导致无法受孕，而且，手术流产还有可能造成输卵管粘连、子宫内膜异位等导致不孕症的问题出现。所以，如果不想马上怀孕，一定要做好避孕工作，保护好自己的生育能力。

避孕药及各项避孕措施的注意事项：如果是采用屏蔽工具避孕.如避孕套或阴道隔膜，马上停止使用就可以立刻进入准备怀孕状态。但如果是服用避孕药或使用宫内节育器，应提前一段时间停止使用，给身体留出充足的时间恢复正常的月经周期后，再受孕。

一般来说，停服避孕药后第2个月经周期就可以准备怀孕了。而取出宫内节育器最好等上一两个月，到第3或者是第4个正常的月经周期再考虑受孕。

2.提前作好营养准备

补充叶酸。如果你计划准备怀孕，那么补充相关的营养素就是一件很重要的事情，如叶酸。叶酸应该从孕前3个月就开始补充，每天补充400微克。

改掉不良的饮食习惯。一些平时的饮食习惯有可能会对孕期产生不良的影响，也应该在准备怀孕的过程中调整过来。如孕期容易出现缺铁和缺钙，所以如果平时你有饮用咖啡的习惯，那就慢慢戒掉吧。少吃辛辣食物，多吃新鲜的水果蔬菜、多喝水。很多准妈妈在孕期最容易出现的不适症状之一就是便秘。而便秘和活动量少及饮食搭配有直接的关系。

3.保持正常的体重

过了30岁，很多女性都容易发胖，这时有意识地保持正常的体重不仅有益干健康，对于傲个健康的准妈妈也是非常重要的。超重可以增加很多孕期并发症的发生率，还会增加分娩的风险以及产后恢复的难度。因此，为了健康的孕期和顺利分娩，要注意控制和保持正常体重。

成年女性每次在月经来潮时都会消耗一定量的脂肪。只有维持体内一定的脂肪量才能保证正常的月经周期，使女性具备生育的能力。

孕前，如果是因为体重超标而减肥，也最好不要马上怀孕。因为从中医的角度讲，减肥打乱了身体原有的循环模式，最好能留出3个月到半年的时间，让身体适应新的模式，并建立良好的循环，再怀孕也不迟。

4 保持心情愉悦

高龄女性怀孕易产生巨大的心理压力。孕前担心自己难以怀孕，怀孕后又会过度担心因自己高龄对宝贝及自己带来不测：所以，长期的精神高度紧张也是导致不孕或者许多妊娠并发症的诱因之一，要知道不良心理对母婴都不利。因此，计划怀孕时，夫妇双方应做好心理准备，要创造和谐的环境，不要过于紧张或忧虑，保持愉快的心情，调节身心。

高林产妇如何安然度过孕产期

1、认真服用叶酸

当准备怀孕时，作为高龄妇女都要自觉地口服叶酸。避免胎儿神经管畸形，一旦知道怀孕后要继续坚持服用叶酸。

2、放松心情，顺利度过孕早期

早期怀孕时，会出现恶心和呕吐等妊娠反应，特别是在早上，尤其是刷牙的时候，会有恶心出现，直到12周左右才会减轻。由于这是正常的孕吐现象，不必惊慌，放松心情，平时少吃多餐、少食油腻及油脂多的食物，减少胃肠的负担。若仍呕吐得非常厉害，无法进食导致脱水、电解质失调，应该看医生诊治，积极对症治疗，并服用维生素B6以保护胎儿中枢神经系统的发育。

3.预防妊娠并发症

高龄孕妇尤其在孕期要注意控制糖和盐的摄入，孕期尽量少吃甜食，不喝饮料，控制米饭、馒头、面包、饼干的摄入量，以减少患妊娠期糖尿病的概率。同时孕期以吃清淡口味为宜，避免饮食过成，盐撮入过多易于患妊娠高血压综合征。当发生高血压时，易发生血管痉挛，会影响胎盘的血流量，使胎儿不能从母亲那里得到更多的营养和氧气而影响发育，而母亲则因为高血压而造成颅压升高出现头痛、头晕，以致发生子痈，危害母婴生命安全。

4.保持心情愉快

高龄孕妇怀孕后会带来许多焦虑情绪，如早孕反应的痛苦，恐惧先兆流产，害怕胎儿畸形等。对怀孕后出现的各种现象忧心忡忡，过度敏感及委屈情绪，多疑而怕老公对自己不好，怕怀孕后耽误了自己的事业等，许多焦虑情绪的累积，就易出现产前抑郁症。因此保持愉悦心情对高龄孕妇尤其重要，我们可以通过音乐放松心情和进行胎教，使我们怀着愉快、幸福的心情度过孕期。

5.均衡饮食

孕期应不挑食，营养均衡，多吃五谷杂粮，新鲜青菜，适量吃肉、蛋、奶。每日摄取的蛋白质(肉类、鱼、蛋)，碳水化合物和维生素(新鲜的水果、蔬菜)应该保证供给量，还应该增加必要的脂肪酸，这些可以从坚果、绿色蔬菜中获得。

控制糖、盐的摄入，少吃冷饮，不喝饮料。孕期保持适当的运动，对大龄的准妈妈来说绝对有益无害，不但能调节心态，更能让身体进入更佳的孕育状态。

散步：早晨起床后及晚饭后均可，以清晨散步为宜。最好选择家人陪同，如一人独自散步则不要走得太远，不要去没有人的地方散步。距离因人而异，以不觉得劳累为原则，但一般不超过2000米，时间不超过1小时为宜。

做广播体操：是比较适宜孕妇进行的锻炼，但孕晚期有其特殊性，因孕晚期不断增大的腹部和有些浮肿的脚部使得弯腰、踢腿、跳跃的动作进行起来相当的困难，这时应着重于活动四肢、关节、颈部、头部、腰部等，、时间不宜过长，强度不宜过大，微微出汗即可。

练瑜伽：孕晚期练习瑜伽可以选择动作较为简单、节奏和缓的章节进行。

跳舞：可选择节奏舒缓，步调较慢的舞蹈。

游泳：可在温度适宜，水不深的游泳池游泳，但孕前2周应停止。

骑自行车：怀孕7～8个月可以适当骑车，但距离不宜过长，道路不可太坑洼。妊娠最后2个月不建议再骑车。

此外，还可有选择性的做一些妊娠体操。随着围生医学的不断发展，使得高龄女性怀孕可能面临的各种危险逐渐降低，准妈妈身体素质的不断提高，加之科学检测技术的不断成熟，相信会使更多的高龄孕产妇如愿得到一个健康的宝贝。

6、遵医嘱。定期进行围生保健

按我国围生保健规定孕期起码要进行13次产检，每次产前检查都有不同的内容及含义，通过产前检查保护孕妇和胎儿的健康发育。

怀孕后应及时到医院检查并听从医生的指导，在孕12周前到医院建立围生保健档案，了解身体各器官是否适于怀孕，如有不适于怀孕的现象，应果断终止妊娠。

每个孕妇怀孕后都应定期进行围生保健，大龄女性更应该注重产前检查。一定要定期到医院了解孩子的发育状况，听从医生指导，根据具体情况，即使医生指示增加检查次数也一定要去，目的是在医生的全程呵护下顺利度过孕期280天。

生殖器检查：检查是否患有子宫癌、卵巢癌、子宫颈癌、乳腺癌等疾病。准妈妈们可以通过阴道分泌物和超声检查来确认子宫内是否出现异常。一旦患有子宫囊肿、子宫内膜炎等，便会有流产的危险，因此需定期进行检查。

血液检查：在怀孕第16—18周时，通过检查孕妇血液来筛查胎儿是否患有神经管畸形、唐氏综合征等先天性畸形。

绒毛活检检测：通过提取部分胎盘绒毛组织来检查染色体是否异常，以此判别胎儿是否为先天性畸形。

羊水检查：应在怀孕第16—21周期间做这项检查。培养羊水细胞，做胎儿染色体核型分析，以此判别畸形儿。羊水细胞培养需3周左右时间，要耐心等待！

超声检查：高精密超声波能够诊断出18周以后的胎儿畸形程度。此外，还能检查出先天性心脏病、心脏室间隔缺损、肾脏异常、无脑儿、脊椎损裂、兔唇、六指、骨骼发育障碍等细微畸形。这些在血液检查中都是诊断不出来的。

孕期糖尿病筛查：在怀孕第24—28周时，需通过这项检查来确认是否患有糖尿病。特别是那些怀孕后经常感到口渴，饮水后导致尿频或尿量增多的孕妇，更需要做此项检查。

监测血压：由于高龄孕妇容易出现妊娠期高血压疾病，以第1次产检中测到的血压值为基准，再与之后产检中测到的血压值作比较，如果高压超过140毫米汞柱，低压超过90毫米汞柱，就有患先兆子痫的危险，所以要在孕期定期监测血压。

如果出现头痛、腿肿、血压升高等情况，应尽快去医院诊治一胎心监护：到孕末期.应增加检查的频次，了解胎儿的器官是否发育正常，羊水、脐带、胎盘发育是否正常，不断监护胎儿的发育情况直至分娩。在怀孕的最后1个月，高龄孕妇要特别注意胎动情况，有条件者应每周做1次胎心监护，以了解胎儿在宫内的情况。

骨盆测量：在怀孕晚期，高龄孕妇应接受产科医生所做的骨盆测量，并结合胎儿的大小来决定分娩的方式和时机。

高龄产妇所生婴儿免疫力更强

据英国媒体报道，英国最新研究发现，高龄产妇所生的耍儿免疫能力更强，这一研究成果打破了此前一直认为的35岁后生育对母耍健康有害的说法。伦敦大学研究人员在对比了l100个实例后发现，母亲在40岁左右生下的婴儿，在9个月大时曾因病入院的比率是11%，而母亲年龄在20～15岁的婴儿则是15.7%。

美国生殖医学会：大龄不孕 女性适宜直接体外受精治疗

大龄女性如何解决生育问题呢？近日，美国生殖医学学会年会作出了解答。据年会上报告的一项研究显示，对于38～43岁的女性，直接体外受精(IVF)治疗的妊娠率和活产率均更高。

据悉，为确定大龄不明原因不孕症女性的最佳治疗方案，国外某医疗中心妇产科主任Richard H·Reindollar博士及其同事开展了40岁及以上不孕症治疗试验(FORT-T)。

研究者随机纳入154例患者，分别采取2个周期的克罗米芬/宫内受精(cc/IUI)、促卵泡激素/宫内受精(FSH/IUI)或直接体外受精治疗。受试者均为至少6个月怀孕未成功的夫妇，均未接受生殖治疗且克罗米芬刺激试验结果正常，无盆腔疾病，卵巢储备功能尚可且月经周期正常。男方精液检查结果正常。结果显示，虽然克罗米芬组和促卵泡激素组在试验结束时妊娠事有追赶趋势，但70%的活产来自直接体外受精治疗者，初始接受直接体外受精治疗者活产婴儿数量明显高于韧始超排卵/宫内受精治疗者。研究者建议，对于6个月内未能成功怀孕并适合接受体外受精治疗的高龄夫妇，如果经济条件允许，体外受精是最佳选择。

OL准妈妈放松法

■在办公室的桌下放一个矮凳或箱子，可以用来帮助准妈妈垫高脚，以降低腿部的负担，有效预防浮肿。

■太多的压力对准妈妈和宝宝都不好。所以要充分利用工作间隙来休息如戴上耳机斩听音乐，闭上眼睛冥想等。

■中午吃完饭后可以在公司附近散步5分钟。

■办公时，保持正确的坐姿。另外注意劳逸结合，防止肌腱劳损。准妈妈在工作一段时间后应注意休息，可做做工间操。

和谐身心

1、以山式体位站立，双手掌在胸前合十。

2、轻柔地将手掌的指尖向外、向上转动，最后转至朝向自己。

Effect：如此一个简单的动作，每一位准妈妈都能够轻松傲到。忙碌的一天工作之后，不妨闭目凝神，享受呼吸、动作和心灵三者的和谐统一。

Tips：在进行此动作练习时，需确保周围环境安静，不受打扰，配合轻柔的呼吸，更有利于身心的放松。

沐浴月光

1、双手合十向上，举过头顶。

2、缓缓打开双手，并使身体后弯如月牙状般。

Effect：手臂的舒展、双腿的绷直，更有利于身心的释放，一整天的疲劳就这样得到缓解。同时，此姿势就如同沐浴在皎洁的月光中般，宁静而平和。

Tips：手臂伸不直也没有关系，只要保持自然向上舒展即可;另外，准妈妈也不要勉强自己进行后弯的动作，以个人感到舒适为宜。

柔软内心

1、左手自然下垂于体侧，右手高举过头顶，带动身体向左侧弯曲，如同新月状一般。

2、左手缓缓抬起，身体顺势回到正立的体式如同月亮的阴晴圆缺般，回到满月的状态。

3、左手保持抬起的姿势不变，右手自然下垂于体侧，身体向右弯曲。

Effect：此体式可以舒展平日缺乏锻炼的两肋处，有调整脊柱的效果。通过肋间肌肉的舒展，有助于深化呼吸。同时，这一模仿月亮不同形态的体式能够使准妈妈亲近自然，内心如同月亮般柔软。

Tips：准妈妈的身体在向左右两侧弯曲时不用过分勉强，只要两侧肌肉适度伸展放松即可。

会阴不切有多难

前一阵子网络上有一疯传的帖子，说是到了医院自然分娩的准妈妈在接生时都要有会儿阴上被切上一刀，偶尔例外的都是医护人员的熟人。究其原因，一是助产士省力能快点接出宝宝，结束接生操作二来会阴切开缝合术可以向产妇收取更多的钱有敛财之嫌。由此，很多准妈妈为了避免“下面”一刀而宁愿要求剖宫产，还有种种对于“这一刀”引起性生活障碍的万般恐惧也不胜枚举。一时之间，矛头直指产科医院，为医患之间本已剑拔弩张的关系又增添了一条矛盾，对此，我曾接受过一家媒体的采访，就这一问题做出了解释。

常规侧切的真相

既然这样：那为什么要切开呢？还得说说历史和现实的问题。记得从我读大学自勺年代起，会阴切开缝合虽有指征这一说，但初产妇确实都一刀切。这些年虽然略为减少，但也在90%以上。究其原因，与“安全”两字密切相关。会阴切开的主要目的有两个：一是胎儿较娇嫩(如早产)或出现缺氧征象时要尽快娩出; 二是预防会阴条件不理想或准妈妈不好好配合接生者的情况下易发生的严重会阴撕裂。轻度的会阴撕裂并无碍，只是伤及皮肤和会阴浅层的肌肉，一般会阴不切都难免会有这种轻微的撕裂伤，很容易缝合和愈合，患者也不会有明显的痛楚。但严重的撕裂就会引起排便失禁，甚至直肠破损，虽然手术也可以修复，但可能会给患者带来手术痛苦和经济负担。一旦因为胎儿较大、会阴组织脆弱或者接生时乱扭屁股没法保护而造成后遗症，谁来买单？中国脆弱的医患关系已经承受不起更多的风险。

确实，常规侧切是让大部分人预防了少部分人的风险，这和滥用抗生素、过度检查、无医学指征剖宫产一样，是中国医疗中无法避免的痛。

中国VS美国

大家可能知道美国的准妈妈在生产时是不做常规会阴切开的，但却不知道他们的严重会阴撕裂率有多高。最近一位哈佛大学的妇产科教授来访，说起即使在啥佛这样的学府，附属医院的会阴严重撕裂率也达到5%，患者和医生都能接受这样的数字。有撕裂就缝呗，缝失败再补呗，大家都开开心心的。但她闻及这种情况在中国会被定性为医疗事故，要医院赔偿甚至招来医闹，大叹太不可思议了。美国的情况我也略知一二医院里接生的永远都是第一年的实习医生，所以个个都手把手带教，严重撕裂是家常便饭，但几乎没有家属会火冒三丈，都积极配合医生的工作。

身边的故事

我在美国的朋友40岁生个试管婴儿，医生让顺产，结果宝宝出生体重9磅半，发生肩难产和中度窒息，会阴也撕裂得蛮厉害，修补了很长时间，住了一周的医院。我说这在中国还不闹翻了，他们夫妇十分不解地看了看我，轻描淡写地表示：“前一胎撕裂更厉害呢，补好不就行了”

谣言1：医院有敛财之嫌？

事实上：要辟谣的是会阴切与不切在收费上是没有差异的。顺产接生收的是一个打包价，动不动剪子都是一个价：但从医院角度来看：做了侧切肯定要缝起来，而缝合的一次性针线都是作为医院成本支出的，并不再向患者收费。所以，实际上不做会阴切开，医院倒是可能省下一笔开销。

谣言2：能够省时省力？

至于说到节省接生时间，更是无稽之谈。接过生的都知道，大部分的时间不是花在接生上面，而是花在缝合上，从里到外至少需要缝合三层，而接生的时间最多差个两三阵宫缩罢了。

会阴不切的探索

国情虽然不同。但医学发展仍然应该遵循其科学的观律。会阴不切即我们俗称的“硬保护”究竟有多难？推广的可能性有没有？我多年前曾经尝试过一例，那位准妈妈是从浙江赶来的，每次产检都要花四五个小时的车程，在上海住一晚再回去。并不是她有顽疾只能在上海治疗，只因为我是当时她能找到的唯一有可能不侧切会阴的医生。她有严重的疤痕体质、小时候种个牛痘给她手臂上留了个巨大的疤痕，从怀孕起她就非常紧张，担心会阴的疤痕会让她以后坐立难安，她又希望顺产能对宝宝有利些，不甘心行剖宫产。整个孕期我要求她控制自己和宝宝的体重。分娩的那一刻，我和她都很紧张，因为不切会阴，一旦发生撕裂仍然会有疤痕生成，甚至更严重。但她非常配合，呼吸、用力、呼吸，宝宝娩出后，检查发现除了阴道粘膜有些破损：会阴居然完好无损：有了这次的经验，我对“硬保护”本身有了一定的概念，实际上操作是可行的。

当把对条件良好的会阴不常规侧切的事情提上议程后，还是惹来了不少争议。有些医生认为当年一刀切就是为了防止严重会阴撕裂现在医患关系紧张之际更不应该走老路。但我们依然认为对于部分准妈妈在做好评估并了解风睑后还是应该给予尝试的机会。对于接生者而言，这显然也是技术的挑战。

切还是不切你准备好了吗

在不断的探索尝试下，会阴切开率在逐步下降，准妈妈也更愿意配合，满意度也在提高。会阴不侧切，虽然仍然会有小伤口，但这和被切一刀相比，妈妈在心理上还是比较能够接受的。而且由于伤口比较表浅，缝合起来的痛苦也大大降低，只要很短的时间就能结束“战斗”。

但我们也在担心，如果不侧切而发生了不良的医疗结局，可能一个人的投诉就会将大家的努力全盘推翻。如果你是那一个希望不切会阴的准妈妈，你又会如何选择呢？控制胎儿和自身的体重，了解产程的知识，事先和助产士做好沟通，积极酝合会阴的保护，保持良好的心态，这是不论切与不切都必备的功课。

结语：总而言之，为了母婴的身体健康、准妈妈还是应尽可能地减少与这些有辐射物体的接触再加上适当防护，那么就能生出一个健康聪明的宝宝了。(文章原载于《健康准妈妈》《健康向导》，刊号：2012.05，2012.02，作者：蔡蓓蓓、陈晓君、Abby，董海原，王炳彦，周健，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表若悠网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)