怀孕以后，预防流感成了准妈妈们的重要功课。怎样才能不让感冒找上自己？一旦感冒，会给胎儿带来哪些不利影响？什么情况下需要用药？怎样用药才能最大限度保护好宝宝呢？近日，针对准妈妈关心的关于感冒的六个保健问题，英国皇家儿科学院教授夏洛特·斯托帕德博士，一一进行了解读。

1.准妈妈更容易感冒吗？

怀孕后，在各种激素的作用下，准妈妈的身体器官组织都发生了形态和功能的变化。此时，准妈妈不仅容易出汗，上呼吸道的黏膜组织也增厚，会出现轻度充血。此外，由于胎儿有一半的抗原来自父亲，所以准妈妈会对这个“外来”的小家伙产生“排异”现象。奇妙的是，为了让胎儿能够在子宫里平安“驻扎”，准妈妈体内会产生一系列免疫容忍现象。但同时，准妈妈的免疫功能会下降。以上因素决定了准妈妈比普通人更容易感冒，要更加小心，远离感冒病源（见图①）。

所以，一旦计划妊娠或知道已经妊娠，就要尽量避免感冒，以免对腹中的宝宝造成伤害。

2.感冒会带来哪些影响？

宝宝在妈妈的子宫里大约待280天，就会来到这个世界。受精后9周内，称为胚胎期，妊娠9周后则称为胎儿期。胚胎期内，如果准妈妈感冒，细胞受损后会出现两种可能，一是由其他细胞分化，替代受损细胞功能，另一种则可能导致严重后果，比如先天性心脏病、中枢神经发育障碍、先天性白内障、视网膜炎、听力障碍、以及造成胎儿畸形。而在胎儿期，准妈妈感冒的话，通常不会造成胎儿器官的严重畸形，而是导致一些组织器官的功能障碍。

3.扛着不吃药，对吗？

滥用药物对胎儿会有不利影响，特别是在妊娠后的3—9周。这时胚胎正处在敏感期，任何不良因素都可能导致胎儿畸形。但药物可能损伤胎儿，感冒同样会对胎儿造成损害。病毒体积很小，特别是妊娠3个月以内，病毒可以通过胎盘到达胎儿体内，胎儿可能因此发生种种发育异常。如果是细菌性感染，虽然大多数细菌不能通过胎盘，但可能造成绒毛膜羊膜炎，其分泌的毒素可能经胎盘进入胎儿体内，诱发流产。因此，感冒后一概不服药的做法，也是不对的。准妈妈应及时到医院，请医生按照安全剂量、疗程来开具符合妊娠期用药原则的药物。

4.出现哪些症状必须吃药？

第一，当准妈妈发热，体温超过38.5摄氏度时，除了采用物理降温外，还要考虑服用退热药物（见图②），因为过高的体温会影响胎儿神经系统发育。如果是细菌性感染，还要考虑服用安全的抗生素。第二，当准妈妈感到呼吸道感染，咳嗽严重时，应在医生指导下服用镇咳药物。因为剧烈的咳嗽，使腹部受到振动，也可能造成流产。

5.哪些方法能缓解症状？

很多病毒感染，是自限性疾病，经过1—2周的病程，会自然痊愈。通常来说，较轻的病毒性感冒准妈妈不用服药，可以通过以下方法缓解不适症状：1.感觉喉头又痒又痛，可以用淡盐水漱口腔及咽喉，每10分钟1次，10次左右即可见效。2.在保温茶杯里倒入40摄氏度左右的热水，将口、鼻部对着茶杯口，不断吸入热蒸汽，一日3次，每次10分钟左右。3.如果头疼，可以用生姜片15克、葱白3段，加水煮沸，加红糖饮用。

6.预防措施有哪些？

一、尽量不去或少去人群密集的场所；二、注意开窗通风，保持空气清新。即使在冬季，也要每天至少通风20分钟以上（见图③）；三、注意保暖，着装以舒适为原则；注意饮食均衡，不要过量进食。进食过多，会加重消化道负担，也是感冒的诱因之一；四、加强锻炼，增加体质。怀孕期间也要进行适当的体育锻炼，提高自身的抵抗力。