说明：2023年的内容若悠网小编整理中，具体请参考政府官方资料

　　今年上海退休养老金调整多少钱一个月（2022版），下文就随社保君来看一下。

　　1、定额调整

　　今年所有列入调整方案的退休人员，定额调整金额均为每人每月增加60元，2021年和2020年分别是70元、75元。今年在去年的基础上降低了10元。

　　2、挂钩调整

　　进行了大手术，单挂钩改为双挂钩。在与养老金水平挂钩的基础上，新增了与缴费年限挂钩，充分地体现了多缴多得，长缴多得的激励宗旨。

　　（1）与缴费年限挂钩

　　每满1年，增加1元，15元兜底。

　　其实，2020年及以前，上海养老金的挂钩调整一直实行双挂钩调整。既与累计缴费年限挂钩，也与养老金水平挂钩。2021年尝试只与养老金水平挂钩，2022年恢复双挂钩。

　　不过，上海的工龄单价只有1元，在全国属于次低水平。说明上海不重视工龄单价，更重视养老金水平。换句话说，更注重多缴多得，弱化长缴多得。

　　（2）与养老金水平挂钩

　　参照2021年底本人养老金基数，每月增加1.9%。