说明：2023年的内容若悠网小编整理中，具体请参考政府官方资料

　　2023年的养老金已经确定19连涨，根据近些年养老金调整惯例，预计2023年人社部将在4月中下旬公布，最迟不会超过5月上旬，据消息预估，各地的养老金调整方案一般会在6月底、7月初公布，7月底以前养老金调整的差额会补发到位。

　　我们测算一下人均养老金涨多少?假设2023年养老金上涨比例为3.6%，2022年养老金调整后人均养老金3200左右。那么，人均上涨养老金=3200×3.6%=115元，突破百元大关。但是具体到每个退休人员就不一样了，因为每个人工龄、养老金水平、年龄、定额金额、挂钩比例、倾斜调整金额、补发月数都不一样。想知道自己的养老金涨多少，要等2023年官网具体养老金调整方案公布才能确定。现整理2022年养老金调整方案供您参考。接下来跟社保网小编一起来看看吧。

　　据社保网小编了解，上海市2022年调整企业退休人员养老金概要如下：

　　定额调整

　　增60元/月

　　挂钩调整

　　一是每满1年增加1元/月; 二是按上年基数增加1.9%。 三是满70岁、75岁、80岁，增25元、35元、45元。

　　案例演示

　　薛阿姨，参加本次调整前养老金4800元，71岁，养老保险缴费年限30年。2022年每月可增加176.20元，调整后每月养老金提高到4976.20元，上涨幅度为3.67%。

　　计算方案说明如下：

　　定额调整：60元

　　与缴费年限挂钩调整：30*1=30元

　　与本人养老金水平挂钩：4800*1.9%=91.20元

　　高龄倾斜调整：25元

　　合计增加养老金=60+30+91.20+25=176.20(元)