5月份，2023年的养老金调整即将开始了。对于养老金的涨幅，有人称，基本上在3.5%到4%之间。
2022年养老金上涨4%，2023年经济还在恢复期，又加上史上最大退休潮的到来，养老金上涨的压力倍增，因此维持在去年的4%或者再下降0.5个百分点都是有可能的。
2022年企业退休职工的人均养老金是3106元左右、2021年底是2987元，也就是说养老金3000元算是一个全国的平均水平。
那么养老金3000元上涨4%，是不是3000元×4%，等于120元呢？
对于多年上涨的企退人员并不陌生，养老金上涨它并非是一个单纯的养老金金额乘以涨幅。
之所以不这么做，就是担心每个人上涨同样的涨幅，会变成养老金高的人涨得特别多，比如说养老金8000元的人直接能上涨320元，养老金低的人涨得特别少，比如说养老金1000元的人才上涨40元。
由此造成贫富差距越来越大，不利于社会和谐，为了避免这种情况发生，养老金调整方案就分为，定额调整，挂钩调整和倾斜调整，而这三项调整中的，绝大多数部分都是做加法，只有一小部分才是做乘法，虽然计算起来有点麻烦，但是，在很大程度上起到了提低控高的作用，减少了贫富差距。
关于养老金调整的方式，最重要的调整部分就是挂钩调整。分为按缴费年限挂钩和按养老金水平挂钩两部分。特别是2022年的养老金调整方案还提出，要适当加大挂钩调整所占比重。挂钩调整体现了多缴多得、长缴多得的激励原则，有利于改善养老保险基金的收支。毕竟人们如果按照60%基数缴费15年就等待领取养老金，养老保险基金亏本程度是最大的。
按缴费年限挂钩调整部分，主要是每年缴费年限增加一定的养老金钱数。增加的养老金标准，可能相同也可能不同。但一般来说缴费年限越长，增加养老金的标准越高。
比如说，2022年北京市养老金调整方案，每年缴费年限增加基本养老金三元，每月增加0.25元。缴费年限30年以上，还可以额外增加5元。
