说明：2023年的内容若悠网小编整理中，具体请参考政府官方资料

　　一、2023养老金和补贴有哪些变化？

　　1.养老金提高

　　按照惯例，每年我国会公布当年调整退休人员养老金的通告。从调整幅度来看，今年退休人员基本养老金涨幅为4%，较去年4.5%的涨幅下调了0.5个百分点。其中具体方案为：3000元涨7%，4000元涨5%，5000元涨3%，这种调整好处不言而喻，可以有效缩小养老金收入差距，特别是对于养老金3000元以下的企业退休人员、灵活就业退休人员是一个利好消息，可以享受更高涨幅力度。

　　2.部分退休人员可领取节日补贴

　　除了退休金提高，今年还有一项新规是部分退休人员可以领取节日补贴。根据有关法规，退休人员中符合条件的可以领取相应的节日补贴。

　　这项方案的实施，将让退休人员在重要节日时感受到我国的关爱，减轻他们的经济负担。因此，退休人员们应该了解这项方案的具体条件，及时领取自己应得的补贴。

　　3.避暑津贴

　　对于一些老年人来说，夏季是一个特别辛苦的季节。而为了让退休人员过上一个更加舒适的夏季生活，今年我国公布了避暑津贴方案。

　　根据有关法规，符合条件的退休人员将可以领取避暑津贴。这项方案的实施，不仅可以提高退休人员的生活品质，还能让他们感受到温暖关怀。