说明：2023年的内容若悠网小编整理中，具体请参考政府官方资料

　　2023年的养老金调整方案虽然还未公布但北京、上海等多地社保局有关人员在接受采访时已经提到今年一定会提高退休人员的养老金待遇，所以大家稍安勿躁，养老金必然迎来19连涨，部分退休人员大可不必抱怨。根据往年经验，养老金调整消息集中在每年的3-5月公布，所以本月公布的概率是很大的。同时，结合经济增速情况预计今年全国的平均上调比例在3.5%至4%之间。

　　平均比例不说明所有人的养老金上涨比例都是一样，哪怕比例一样增加的金额也是不同的。比如，原来每月养老金为4000元的，上调4%为增加160元；原来3000元的同样上调4%只能获得120元的增加额。换言之，养老金基数较高者的增加额必然大于较低者，调整后双方的养老金差距不仅没有缩小反而拉大了。

　　基于以上事实民间时常呼吁养老金调整方案采取“限高提低”的方式，即养老金者少涨甚至不涨，低养老金者多涨。

　　我们以去年河南省养老金调整方案来说明，其它地区的情况是类似的。2022年河南省养老金调整分为四个部分，具体如下。

　　1.固定增加额，每人每月增加40元。

　　2.挂钩缴费年限增加额，缴费一年每月增加1.3元。

　　3.挂钩养老金基数增加额，增长比例为1%。

　　4.高龄倾斜增加额，65岁至69岁增加20元；70岁至74岁增加25元；75岁至79岁增加30元；80岁至84岁增加40元；85岁至89岁增加50元；90岁以上增加60元。

　　假设有两位河南省退休人员，具体情况如下。