说明：2023年的内容若悠网小编整理中，具体请参考政府官方资料

　　5月22日，有关部门共同公布养老金调整方案，确定全国31个省市养老金调整的总基调，也就是人均养老金涨幅3.8%。下一步各省围绕这个3.8%上涨高限制定自己养老金调整方案，并且于2023年5月31日前报送有关部门备案，6月起，正式开启养老金调整补发模式。

　　根据2023年养老金调整方案，今年的养老金上涨金额依然是由定额调整金额、挂钩调整金额、倾斜调整金额组成，而且这三笔上涨金额所占比重不同，其中今年再次重申“要进一步强化激励，适当加大挂钩调整所占比重”。

　　如果从人均来看，上涨比例3.8%，那么定额调整、挂钩调整、倾斜调整所占比重就是1.3%左右。今年继续强化挂钩调整比重，这意味着挂钩调整比重会超过1.3%，甚至达到1.5%都有可能。

　　众所周知，2021年养老金上涨比例4.5%，2022年上涨比例4%，而2023年上涨比例3.8%，达到19年来最低上涨比例。在这样的大环境下，养老金涨钱超过200元以上，相当不容易的事情。就以我们当地来看，2022年人均上涨125元，养老金上涨200元以上已超出人均调整水平，这不是一般退休人员所能领到，预计还是工龄长、养老金高的退休人员才有机会上涨养老金200元以上。

　　如果单从整体调整来看，养老金要达到200÷3.8%=5200元以上，涨钱才能大概率能达到200元以上，而一般情况下工龄38年以上退休人员才能领到5200元养老金，换句话说，工龄38年以上的退休人员才有机会享受涨钱200元以上。

　　如果从平均调整来看，目前，各省都在酝酿养老金调整细则，具体调整方案还没有公布。下面就以2022各省养老金调整平均方案和今年的上涨比例综合来看进行演算。