说明：2023年的内容若悠网小编整理中，具体请参考政府官方资料

　　人社部和有关部门联合公布了2023年养老金调整的消息，这是我国养老金的第19次上调，也意味着养老金的调整补发即将结束，退休人员将会拿到更多的钱，这有助于抵消物价上涨带来的影响，保证养老金的实际购买力。

　　根据相关的数据显示，我国和企业单位的平均退休金分别为3500元和3100元。那么，对于那些退休金低于3200元的人来说，这次的养老金调整能否增加210元呢？

　　我们都知道，对于大多数退休人员来说，退休金是他们唯一的固定收入来源，所以，退休金的涨幅与他们的生活水平息息相关。因此，很多退休人员都期待自己在养老金调整中能多拿一些，最好能超过210元。

　　养老金的调整金额并不等于养老金的涨幅

　　今年的养老金平均增长3.8%，但这是基于2022年全国平均养老金水平的计算，而且涵盖了事业单位、企业职工、灵活就业和个体工商户等不同类型的退休人员，也就是说，有些人的养老金增长高于3.8%，有些人的养老金增长低于3.8%。

　　此外，养老金的调整也遵循一定的规则，有经验的退休人员都知道，养老金的调整是从定额、挂钩和倾斜三个方面综合考虑的，并且，不同的人在不同方面有不同的优势，比如有些人在倾斜调整上更有利，有些人在工龄挂钩上更有利，有些人在养老金水平上更有利。

　　因此，养老金的调整金额并不是简单地按照养老金乘以涨幅得出的，比如，某人的养老金是3000元，涨幅是3.8%，从总体上看，养老金应该增加3000×3.8%=114元，但实际上，养老金可能增加得多于114元，也可能少于114元，即使刚好等于114元，也只是一个巧合。