今年养老金上涨幅度是3.8%，虽然涨幅要比2022年的4%要小。但是，这也让很多老人心满意足。这主要是，我国每年都将有大量老职工要退休，养老金发放存在着较大的压力。资料显示，我国未来5-10年养老金发放缺口高达8-10万亿。所以，我国能每年给退休人员涨养老金就很不错了。
预计今年养老金上调具体方案将会5至7月份公布，并在7月份补发养老金。这次调整继续采取定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的调整思路。其中，定额调整体现社会公平，同一地区各类退休人员调整标准一致，也就是按人头给，这一点对养老金水平低的更有利;挂钩调整体现“多缴多得”“长缴多得”的激励机制，使在职时多缴费、长缴费的人员多得养老金，这一点对缴费年限长的更有利;适当倾斜体现重点关怀，主要是对高龄退休人员和艰苦边远地区退休人员等群体予以照顾，这一点对活得长的和艰苦地区的更有利。
那具体到各地呢，调整方案和涨幅会有所不同，各地的经济状况不同，人均养老金的水平也不同。
山东省份预计定额调整标准将下调至40元，缴费年限15年以内每满一年增加基本养老金1元，16~25年增加标准为1.3元，26~35年增加标准为1.5元，36~45年增加标准为1.7元，46年以上增加标准为2元。而挂钩基础养老金调整比例也将提高到1.3%。对于高龄退休人员，山东省将继续实施倾斜调整，给70周岁以上的老人每月增加基本养老金60元，75周岁以上的增加30元，80周岁以上的增加15元，另外对于特定年龄的退休人员实行额外调整。以某位企业退休人员为例，定额调整40元，挂钩缴费年限调整43元，挂钩基础养老金调整58.5元，常规高龄倾斜调整15元，特殊年龄倾斜调整280元，总上涨了436.5元。养老金的涨幅相当可观，涨幅为9.7%。对于其他退休人员，也需根据自身情况进行计算，更好地规划自己的未来。
目前山东2023年养老金调整方案还没有落地，以下以去年方案为参考。
山东省2022年调整企业退休人员养老金方案，如下：
1、定额调整
俗称按人头调整，每人每月增加43元，体现社会公平。
2、挂钩调整
实行双挂钩，先与缴费年限挂钩，再与养老金水平挂钩。
(1)与缴费年限挂钩
累计的缴费年限分为五段，按不同工龄单价增加养老金。缴费年限含视同缴费年限，不含折算年限;不足1年的，按1年计算。
15年以内、16年~25年、26年~35年、36年~45年、46年及以上的缴费年限，缴费每满1年，分别按1.3元、1.5元、1.7元、1.9元和2.1元增加养老金。
(2)与养老金水平挂钩
按2021年12月本人基本养老金的1.26%确定月增加额。去年的标准是1.2%，同比微升了0..6%。
3、适当倾斜调整
向高龄老人倾斜，额外增加养老金，体现人文关怀。待遇和2021年的标准完全一样。
年满70岁，75岁，80岁，额外增加15元、30元、60元。
同时，综合考虑不同年龄、不同情况的人员以往年度倾斜标准等因素，对达到相应年龄的有关人员，再适当增加一定数额的养老金。
高龄倾斜也是山东养老金调整的亮点。尤其是80岁以上的老人，以及初次满70岁、75岁、80岁的老人可多涨不少钱。
法律依据：《中华人民共和国社会保险法》
第十六条
参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。
参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金;也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照相关部门法定享受相应的养老保险待遇。
第十七条
参加基本养老保险的个人，因病或者非因工死亡的，其遗属可以领取丧葬补助金和抚恤金;在未达到法定退休年龄时因病或者非因工致残完全丧失劳动能力的，可以领取病残津贴。所需资金从基本养老保险基金中支付。
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