今年养老金上涨幅度是3.8%，虽然涨幅要比2022年的4%要小。但是，这也让很多老人心满意足。这主要是，我国每年都将有大量老职工要退休，养老金发放存在着较大的压力。资料显示，我国未来5-10年养老金发放缺口高达8-10万亿。所以，我国能每年给退休人员涨养老金就很不错了。
预计今年养老金上调具体方案将会5至7月份公布，并在7月份补发养老金。这次调整继续采取定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的调整思路。其中，定额调整体现社会公平，同一地区各类退休人员调整标准一致，也就是按人头给，这一点对养老金水平低的更有利;挂钩调整体现“多缴多得”“长缴多得”的激励机制，使在职时多缴费、长缴费的人员多得养老金，这一点对缴费年限长的更有利;适当倾斜体现重点关怀，主要是对高龄退休人员和艰苦边远地区退休人员等群体予以照顾，这一点对活得长的和艰苦地区的更有利。
那具体到各地呢，调整方案和涨幅会有所不同，各地的经济状况不同，人均养老金的水平也不同。
目前2023年养老金调整方案还没有落地，以下以去年方案为参考。
2022年吉林省养老金调整方案的具体内容。
在2022年的7月4日消息，吉林省，延续了以往的养老金调整模式，分别由定额调整、挂钩调整、倾斜调整三部分组成。
(一)定额调整
退休人员每人每月增加30元。
(二)挂钩调整
1.与缴费年限(工作年限)挂钩。退休人员缴费年限25年以下部分，每满一年，每月增加1元;缴费年限26年至30年部分，每满一年，每月增加2元;缴费年限31年至35年部分，每满一年，每月增加3元;缴费年限36年及以上部分，每满一年，每月增加4元。上述缴费年限(含视同缴费年限，不含特殊工种折算年限)不足一年部分均按一年计算。按照“五七家属工”参加基本养老保险的企业退休人员不参与缴费年限挂钩调整。
2.与基本养老金水平挂钩。退休人员月增加额为2021年底本人月基本养老金(不含职业年金)数额的1.33%。
(三)倾斜调整
以下退休人员再适当增加基本养老金。
1.高龄退休人员。截至2021年12月31日，70-74周岁的每月增加25元;75-79周岁的每月增加35元;80周岁及以上的每月增加45元。
2.艰苦边远地区范围的县(市、区)企业、事业单位退休人员，每人每月增加5元。
