说明：2023年的内容若悠网小编整理中，具体请参考政府官方资料

　　从2023年1月1日起，为2022年底前已按法规办理退休手续并按月领取基本养老金的企业和事业单位退休人员提高基本养老金水平，总体调整水平为2022年退休人员月人均基本养老金的3.8%。继去年上调4%后，这已经是退休人员基本养老金的“19连涨”。官网要求各地区要在5月31日之前，拟定本地的调整方案并向上级申报。基本上大多数地区的具体方案6月份就可以落地，根据往年时间判断，6、7月份会开始陆续补发。

　　退休工资预计2023年能涨多少钱？估算一下；

　　方案中调整的原则没有变化，继续坚持定额调整、挂钩调整与适当倾斜的原则。

　　养老金3000元的退休人员，大概能上涨114元左右；

　　养老金5000元的退休人员，大概能上涨190元左右；

　　养老金8000元的退休人员，大概能上涨304元左右；

　　当然，这个只是人均调整的金额，具体到每个人是不一样的。

　　简单说养老金高的人员上涨的更多，涨幅更小；养老金低的人员上涨的少一点，涨幅大一点。

　　但是总体徘徊范围为3.8%。

　　退休人员的实际情况不同，退休地的养老金调整方案不同，最后退休人员的养老金上涨幅度也是有高有低的。等2023年西藏养老金调整方案公布，社保网小编将第一时间为您计算最新结果。接下来一起来看看2022年西藏养老金调整方案吧。　　西藏自治区2022年调整企业退休人员养老金概要

省份

定额调整

挂钩调整

西藏增92元/月一是按地区分类每满1年增加1.5，2，2.5元/月；二是按上年基数增加2.21%。三是70、80岁以上，分别增加70、110元。四是1949年10月前工作、军转适当倾斜。

　　案例演示

　　林阿姨，参加本次调整前月养老金水平为7000元，70岁，养老保险缴费年限30年，三类艰苦地区退休。按照今年养老金调整方案，每月可以增加376.70元，调整后月养老金水平为7376.7元，养老金增加比例为5.38%。