目前养老金实现了19连涨，2023年退休工资上涨的幅度是3.8%，这里的3.8%指的是全国基本养老金的平均上涨水平，重庆根据3.8%作为上涨参考数值，再制定重庆的2023年养老金调整方案细则。
2023年重庆养老金上调方案细则官网还未公布，但是我们可以结合往年重庆养老金的调整方案，以及今年的调整方案大概预估2023年重庆养老金如何调整，退休人员可以据此估算自己能涨多少养老金。
2023年养老金上调方案细则：
一：虽然养老金今年的调整幅度是3.8%，但这里是一个总的调整幅度，计算下来也只是个平均值，而不是本人实际能增加领取的数额。
二：养老金调整今年的法规还是按照定额、挂钩和倾斜调整。
定额调整，要求是显示公平性，但这是对各省对本地的统一要求，实际各省之间的标准上，参考往年来看，可完全不一样，定额调整虽然不看本人的年龄、缴费水平，但是要看是那一年退休的，随着总调整幅度的降低，定额调整标准可能也要跟着有变化，可能会继续下降，也可能保持不变，就要看你退休、发放养老金的省份是哪里。
挂钩调整，这一项具有激励作用，按照多缴多得和长缴多得来核算，首先，看缴费地区，不同省份的受物价、经济、社平工资的不同，缴费基数不同，像一线城市，薪酬高，社保缴费基数也相对更高，那么，对于退休人员，去年退休后，核算的月养老金水平高，今年在一样的调整比例下，增加的养老金也就更多。
2023年重庆养老金调整方案最新消息（预估）
结合重庆市2022年养老金调整细则的公布时间来看，重庆市2023年调整退休人员基本养老金的方案或将于7月中下旬公布，将同步实施养老金的调整和补发工作。
结合2023年养老金调整整体比例3.8%为高限来看，重庆市养老金调整如果按照3.8%执行，重庆市退休人员上涨金额或将与物价上涨水平保持持平，上涨的金额“恰好”冲抵物价上涨所带来的影响。
那么，重庆市养老金调整在即，重庆市退休人员上涨金额达84元很难吗？
首先，根据重庆市人社局公布的《2021年度重庆市人社事业发展统计公报》来看，关于重庆市城镇职工基本养老保险参保情况分为两个方面：
一是2021年城镇职工基本养老保险人数为1354.25万人，比上年末增加150.9万人。其中，参保职工911.5万人，参保离退休人员442.75万人，分别比上年末增加130.01万人和20.89万人。
二是，2021年城镇职工基本养老保险执行企业方案参保人数为1236.61万人，比上年末增加147.78万人。
而关于重庆市城镇职工基本养老保险基金收支情况分为两个方面：
一是，2021年重庆市城镇职工基本养老保险基金总收入1385.85亿元，基金支出1129.41亿元。
二是，2021年城镇职工基本养老保险基金累计结存1208.32亿元。
以上述2021年城镇职工基本养老保险基金支出和参保离退休人员人数作为参考，对应重庆市2021年退休人员人均基本养老金仅约为2126元。
如果以2022年养老金调整比例4%为高限进行计算，对应重庆市2022年退休人员人均基本养老金约为：2126×1.04=2211元。
需要注意的是，上述重庆市2022年退休人员人均基本养老金，不仅包含企业退休人员和灵活就业退休人员，还包括事业单位离退休人员。
