说明：2023年的内容若悠网小编整理中，具体请参考政府官方资料

　　近段时间，想必很多人都沉浸在养老金上调的喜悦之中，虽然当前尚未有地区公布养老金上调细则，但有关法规，养老金将整体上调3.8%，退休人员涨钱无疑是板上钉钉了。

　　然而细心的人会发现方案中提到的是，从2023年1月1日起，调整企业和事业单位退休人员基本养老金水平，那么灵活就业人员是否可以参与此次调整呢?

　　答案当然是肯定的，不过只有年轻时以灵活就业身份参加职工基本养老保险，并且满足养老金领取条件的人才可以参与，因为这与企业和事业单位工作人员缴纳的是同一种养老保险，只不过参保缴费方式略有不同，个人所要承担的经济压力相对更大一些。

　　而选择缴纳城乡居民基本养老保险，领取城乡居民养老金维持生活的灵活就业人员，则无缘此次涨钱利好。

　　那么为了更好的保证自身权益，提高老年生活品质，还请灵活就业人员多多注意这3件事，对提升养老金涨额非常有利：

　　第一，缴费基数大，缴费年限长

　　首先，同一地区养老金调整标准肯定是一致的，其次法规表示，要进一步强化激励，适当加大挂钩调整所占比重。

　　所以要想和他人拉开养老金涨额差距，还是要从大家的缴费基数以及缴费年限入手，缴费基数越大，缴费年限越长，退休后到手的养老金待遇越高，同时在养老金上调过程中也就越占优势。

　　而前面我们有说到，灵活就业人员参保缴费压力更大，但这是因为灵活就业人员所要承担的缴费费率更高，不仅要承担个人缴费部分，同时还承担单位缴费部分。

　　可单位缴费部分将全部划入统筹账户，在养老保险缴费基数以及缴费年限一定的前提下，这两类群体的养老金核算方式完全一致，不仅对提升养老金待遇没有多大助益，养老金上调时也不具备突出优势。

　　因此要想多涨钱，应该在参保期间就尽可能选择更高的参保缴费档次。