2023年各地的养老金调整方案将于6、7月份相继公布，各地方的调整方案都包含了三大调整项：定额增加额、挂钩增加额和高龄倾斜增加额。每个地方对高龄倾斜增加额的“门槛”都是70岁左右，但也有几个地方，比如北京、浙江、河南，是65岁以上就可以享受的。接下来社保网小编为您带来2023年青海省养老金上调方案公布时，大概能涨多少钱？
目前2023年退休工资上涨的幅度是3.8%，实现了19连涨，今日2023年青海省养老金上调方案细则官网还未公布，但是我们可以结合往年青海省养老金的调整方案，以及今年的调整方案大概预估2023年青海省养老金如何调整，退休人员可以据此估算自己能涨多少养老金。
2023年青海省养老金调整方案最新消息（预估）
退休人员们目前都在等待着本省的具体养老金调整方案。按照人社部的要求，各个省份在5月31日前已经将本省的养老金调整方案上报给人社部和有关部门备案，目前就看谁能先拔头筹，第一个公布养老金法案。
不过，在人均养老保险支出上，青海省并不低。根据我国统计局的相关数据：2020年，青海省离退休人数46.69万，养老保险支出323亿，人均月均支出为5770元，排名全国第2位；2021年，青海省离退休人数49.97万，养老保险支出291亿，人均月均支出为4855元，排名全国第4位。青海省的养老保险支出高，养老金水平自然也不低，这主要是因为青海的离退休人员数量比较少，同时青海省的工作环境相对比较差。
2022年，青海省的养老金调整方案是在7月25日公布的，这个时间相对来说还是比较迟的，预估今年的养老金调整方案公布的时间也不会那么快。那么对于青海省35年缴费年限的退休人员，今年养老金上涨185元会很轻松吗？
我们先来看看去年青海省的养老金调整方案：
定额调整44元。这个调整水平在全国范围内属于中等水平。
挂钩调整实行的是双挂钩。与缴费年限挂钩部分，退休人员缴费年限（含视同缴费年限，不含折算工龄，下同）15年及以下的，每人每月增加30元。缴费年限15年以上的，在增加30元标准的基础上，每增加1年缴费年限，每月再增加2元（不满1年的按1年计算）。与养老金水平挂钩，按本人基本养老金总额的1.1％调整增加。总体上算下来，青海省1年的缴费年限可以增加2元钱，可以看出青海省没有像一些省份那样，缴费年限越长缴费年限的价值会有额外的提升。
