青海养老金计算方法为基础养老金与个人账户养老金相加之和。基础养老金=（参保人员退休时上一年度当地职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×个人累计缴费年限×1%；个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数（60周岁为139，50周岁为195）。接下来一起了解一下详情吧！
法律依据：
《社会保险法》第十六条
参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照法规享受相应的养老保险待遇。
青海养老金调整标准2023最新消息
此次调整按法规，结合我省实际，采取定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的方案。
（一）定额调整
退休人员每人每月增加30元。
（二）挂钩调整
1.与缴费年限挂钩。退休人员缴费年限（含视同缴费年限，不含折算工龄，下同）15年及以下，每人每月增加22.5元。缴费年限15年以上的，在增加22.5元标准的基础上，每增加1年缴费年限，每月再增加1.5元（不满1年的按1年计算）。
2.与养老金水平挂钩。退休人员按有关法规法规正常计发的本人2022年12月基本养老金总额（事业单位退休人员不含职业年金待遇）的1.5%调整增加（四舍五入到元），低于29元的按29元增加。
（三）倾斜调整
1.考虑我省自然条件艰苦因素，按照退休人员退休所在地艰苦边远地区二、三、四、五、六类的类别，每人每月再分别增加10元、15元、20元、25元、30元。
2.退休人员中，2022年12月31日前年满70周岁不满75周岁的，每人每月再增加20元;年满75周岁不满80周岁的，每人每月再增加40元;年满80周岁及以上的，每人每月再增加60元。
