说明：2022年的内容若悠网小编整理中，具体请参考政府官方资料

　　今年的养老金调整方案，由于养老金调整的总体幅度是4%，比去年降低了0.5个百分点。再加上我国要求要继续按照定额调整、挂钩调整、适当倾斜的三种方式来进行，但是应当适当加大挂钩调整所占比重。

　　北京市养老金又涨了2022年 调整后的养老金7月底前发放到位!

　　按照我国要求，自2022年1月1日起，北京市继续为企业和机关事业单位退休人员(含退职、退养人员)调整基本养老金。

　　今年的调整将继续按照定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的方法进行，继续保持向退休时间早、连续工龄和缴费年限长的退休人员加大倾斜力度的调整方法，使他们更多地享受社会发展成果。

　　本次调整面向2021年12月31日(含)前已按法定办理退休手续的退休人员，预计惠及318万余名企业和机关事业单位退休人员，并从今年1月份起补发养老金，其中企业退休人员于7月15日就可以领到当月和补发的养老金了。

　　01定额调整基本养老金

　　每名退休人员，每人每月增加36元。

　　02挂钩调整基本养老金

　　(一)与缴费年限挂钩

　　今年继续实行与缴费年限挂钩普遍增加基本养老金的方法。

　　缴费年限满10年及以上的退休人员，缴费年限每满1年，每月增加3元;对于不足整年的余月数，每月增加0.25元。