月见草花茶，是现在很多人喜欢喝的一种茶饮，因为它对帮助我们治疗以及化解身体存在的一些疾病，可以当然很好的效果，而且平时在生活当中这些花茶，也是我们很容易喝得到的，所以下面我们就为大家具体介绍一下，月见草花茶的这些作用，以及保健功效体现。

效能：对月见草多方研究后临床证明它对防治高血压、动脉硬化、心血管疾病、糖尿病、肥胖症、抗衰老方面均能起到一定的作用，对消除妇女更年期诸多障碍，更深受肯定赞扬。含有大量的女性赫尔蒙前置物，对女性更年期障碍与经痛有很大的帮助;

能改善睡眠，对长期失眠者有很好的效果;养颜润肤，消除面部青春痘，粉刺，黄褐斑，眼睛周边暗影和黑色素，滋润肌肤，增加面部光泽。 解除便秘，具有通肠，润肠的效能，还可缓和痔疮;降脂减肥，抑制脂肪增长，逐渐消除皮下脂肪，有很好的效果。清热解毒，消水止痒：对有咽喉炎和皮肤炎症的患者，效果很好。

注意事项：每天花量限60朵，花粉过敏者慎用。

适宜搭配：单泡，不适宜搭配其他花茶。

冲泡方式：将二茶匙的干燥月见草加入一杯热开水中，浸泡约十分钟后，过滤即可饮用。可添加蜂蜜增加口感。

了解这些作用还有它的保健功效之后，我们在生活当中发现自己身体，存在的一些病痛之后，就可以正确的利用它帮助自己进行治疗，而且这些茶饮不会给我们健康造成其他不良的影响，所以说这样的养生保健方法自然比较合适。