茶是有很多种类的，而在不同的季节适合喝的茶也是不同的，只有掌握了这些，我们才可以把喝茶的好处发挥到极致，毛尖这种茶的叶片比较小，味道也比较的清淡，很多女生都很喜欢，也有人把它用来提神，那么，毛尖到底算是哪种茶呢？下面就让我们一起来了解一下吧。

一：毛尖属于绿茶

毛尖茶是属于绿茶类的茶品，在我国的黄山、湖南信阳、沩山等地都有毛尖的出品。在各地毛尖茶的命名上，是用地名加毛尖茶来命名，以便区分的。毛尖茶之所以获得此名是与其本身的茶叶特性分不开的，毛尖形容松针，外形纤细紧直，茶叶品质十分的好。感兴趣的朋友可以冲泡一杯细细品味一番哦。

二：毛尖的功效作用

毛尖茶的功效与作用归纳为：瘦身减肥、美白、抗衰老、强机体免疫、降血糖、降血脂、降血压、改善消化不良、防癌、抗菌、防龋齿、清口臭、提神、明目、防紫外线、防皮肤病、抗辐射、护肤美容健体、预防心脑血管疾病、增强记忆力、去头屑和减少吸烟危害等等。

常喝毛尖茶的功效能降低血压。是因为信阳毛尖茶叶内含的咖啡碱和儿茶素能促使人体血管壁松弛，并能增血管有效直径，使血管壁保持一定弹性，消除脉管痉挛。

好了，看完了上文的介绍，相信您已经知道了，毛尖属于绿茶的范畴，毛尖虽然很好，但是现在已经到了冬天了，就不适合再喝了，不然可能会导致脾胃受凉，对于身体健康是很不好的，在夏天以及秋天的时候是最适合喝毛尖茶的。