桂圆红枣茶是一种保健的饮品，在生活当中我们有好多的朋友也在喝，特别是对人体的功效也特别多，在养生保健当中也是一种很好的选择，我们一般在家里自己就可以做，因为这种饮品的材料也是经常见到的食物，那么桂圆红枣茶上火吗？针对这样的问题，我们通过下面的介绍来进行一下了解。

不要喝太多是不会上火的，它有很大的功效的，具体功效有：

桂圆红枣茶是非常好的养生茶饮，它的样样价值是非常的多的，可以健脑益智、安神、补血等等，下面小编就为大家详细的介绍一下桂圆红枣茶的营养价值吧！

健脑益智

工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者，可多喝桂圆茶增进脑力。( 取10来朵直接泡热开水即可，也可根据个人喜好添加适量蜂蜜、枸杞或绿茶之类)。

温补

改善虚冷体质，如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。桂圆红枣茶改善虚冷体质，如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩

丰胸

中医医说女人主血气，常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配。

安神

桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，对失眠症状有很好的疗效。

补血

能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。

通过上述的介绍，我们知道了桂圆红枣茶是不会上火的，只要我们喝法正确就行，一般在喝的时候也不能喝太多，在喝的时候桂圆和红枣都要在喝完后吃掉，这样的效果就会更好，另外在做的时候也不宜放太多的桂圆和红枣。