很多都喜欢用喝茶的方法来减肥，因为茶中含有可以化解脂肪的化学元素，不但可以去除脂肪，还可以促进肠蠕动，排出体内积聚的垃圾，从而减少脂肪堆积，达到减肥的目的。而草本减肥茶中的纯天然草本和茶叶一起增加了减肥的功效，主要适合于使用了各种减肥产品无效的人群、以及想快速减肥的、不想通过运动等方式减肥的人群，还有一些想减局部比如肚子，腰部位的人群。

草本减肥茶适宜人群

1、 吃减肥药无作用的人群；

2、 不希望通过运动、手术等减肥方法，而想安全减肥瘦身的人群；

3、 需要局部减肥的人群，如对腰、腹部、小腿等部位不满意的；

4、 想短期内迅速减肥的准新娘、影视明星等；

5、特别提醒：孕妇虽可以喝荷叶茶，但不建议喝，荷叶茶属浓茶，孕妇可喝一些淡茶。

虽然采用草本减肥茶来减肥，但也要注意茶本身对胃的刺激很大，因此有消化性溃疡的以及孕妇、哺乳期妇女都不能使用，另外来了月经，本来腹部就不舒服，这个时候喝，会加重不适感。还有空腹喝茶的话，对胃黏膜有刺激性，因此平时多注意这些方法，即可以减肥，又能健康生活。