随着现在生活水平的提高，人们的饮食水平也越来越好了，大鱼大肉几乎每天都有，但是也正是因为如此，大家的胃也有些承受不住了。那么这个时候大家就可以通过适当的喝一些茶来帮助养胃。但是养胃茶有很多种，究竟什么茶养胃呢？那么接下来就由小编来为大家介绍一下养胃茶有什么吧。

1.

红茶：人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

2. anslim花草养胃茶：主要成份有黄芪、白术、陈皮、大枣、党参、怀山等，都是采用药食两用的中草药萃取而成的，具有和脾健胃的功效。

3. 金盏花茶：(消炎促进消化)材料：金盏花5朵左右。制法：将金盏花茶放入杯中，冲入开水，5-10分钟后即可饮用。视需要饮前过滤。

4. 姜枣饮：生姜5片、红枣10枚，煎水代茶。椒姜粥：胡椒面1克加入大米或小米50克中煮粥服。适于胃凉暴痛，遇冷痛甚，口淡乏味，泛吐清水者。

通过上面的介绍，现在大家应该都知道了养胃茶都有哪些了吧。如此可以看出，养胃茶的种类还是有很多的。所以，如果大家肠胃不好的话，不妨试着在平时喝些养胃的茶饮，帮调理肠胃，使肠胃健康。这样大家的身体才能够健康。