女性在怀孕的时候在饮食上，都是不能随意的选择，不同的食物在功效和作用上都是不同的，因此对食物选择的时候，也是要注意这些，这样对自身健康才会有很好的保护，很多人都是没有注意这点，使得随意的吃，对自身健康造成严重危害，那孕妇能吃蛋黄果吗？

很多人对孕妇能吃蛋黄果吗并不是很清楚，这也是需要对蛋黄果进行很好的了解，这样女性选择的时候，都是可以放心进行，同时吃的时候，也利于身体各方面发展。

孕妇能吃蛋黄果吗：

蛋黄果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，尤其孕妇吃了能提高免疫力，而且有助于胎儿的发育和生长。

蛋黄果的功效与作用

蛋黄果是一种多年生的热带名贵水果，适宜沙质地和其他土壤质地栽种的优良特性二代母本果树，极富市场前景的。同时也是解决农村水果种植业品种老化、市场价格低迷，促进农村农民增收的一条有效途径。蛋黄果的功效与作用多样，果实除生食外，可制果酱、冰奶油、饮料或果酒。

蛋黄果的功效

1、蛋黄果含丰富的维生素C 各种矿物质元素和氨基酸，对于身体的补充是非常好处的，可以起到调节的作用。

2、水果一般都助于排泄，可以润滑肠道，对于及时排出害物质是非常帮助的，而蛋黄果也不例外。

3、吃蛋黄果可以起到美容的功效，对于皮肤美白来说是非常帮助的。

4、食用蛋黄果可以助于消化开胃，可以效地延长寿命，对于老年人来说，多吃一点是非常好的。

以上就是对蛋黄果详细介绍，孕妇能吃蛋黄果吗，对这类食物在选择上，女性们都是可以放心进行，不过在吃的时候，也是要适量的吃，不宜吃的太多，否则对自身也是会造成负担，在对这点上也是要进行注意的。