身为女生的你们，在平时你们会不会因为自己的胸部太小而感到烦恼呢，如果有这种情况的出现，你们是通过什么方法来改变自己胸部的大小，你使用的方法是否能够达到你们想要的要求。如果不能我们希望你们可以来了解一下这篇文章的丰胸方法，让你们看看吃什么丰胸效果最好。

在生活中，很多种食物都可以达到丰胸的效果，只是我们缺乏智慧的眼睛去发现。然而吃红枣黑木耳汤来丰胸的方法比较受到女性的喜欢，因为这种食物的治疗效果是比较理想的。

步骤/方法

1、红枣丰胸之黑木耳红枣汤

材料：黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。

做法：在锅里加入适量的水，放入黑木耳和红枣用中火煮熟，加少许白糖即可。

丰胸吃法：月经前一周到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以，连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。

2、红枣丰胸之莲子红枣汤

材料：干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。

做法：1：将莲子泡水里2小时，红枣泡水里10分钟。

然后，将泡过水的莲子放在加水的锅中以小火炖煮约3个小时，煮烂后，放入红枣和冰糖再煮10分钟即可。

3、红枣丰胸之黄豆花生红枣点心

材料：花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克，

做法：

1：把红枣切碎，与花生粉和黄豆粉充分拌匀，加少许水后，将其揉成小球，再压成圆形面团。

2：将烤箱预热10分钟，在以150摄氏烘烤圆形面团即可。

可能很多女性对吃什么丰胸效果最好的认识还是存在缺陷，但不用太过于担心，只要你们在生活中，多去阅读一些丰胸的文章，在根据自己的体质去选择合适的方法，相信很快你们就会拥有丰满的胸部。同时，你们也可以尝试一下文章提到的丰胸方法。