不知道大家有没有喝过牛鞭汤，牛鞭汤是一种非常美味的汤，可以有效的帮助我们达到壮阳补肾的效果，多喝一些牛鞭汤还可以有效的调节我们自身出现的内分泌不足的情况，尤其是一些女性朋友们，男性朋友喝牛鞭汤还可以有效的改善我们自身的性生活水平，普及一下牛鞭汤味道及做法吧。

做法一：

主料：牛鞭200克、鸡肉500克、人参1根

辅料：胡萝卜100克、白萝卜100克、香菜10克、枸杞3克、姜5克、葱段、桂皮、香叶适量做法：

1.将牛鞭切成薄片，鸡肉剁成小块，胡萝卜和白萝卜切成菱形状，将葱、姜、枸杞、人参等若干配料都准备好

2.先将鸡肉加没过的凉水下锅，添加姜、枸杞、香叶、桂皮和人参等配料一起炖;煮开后添加料酒、鸡精和适量的盐用小火炖50分钟

3.放入胡萝卜、白萝卜以及最主要的牛鞭继续用小火炖15分钟

4.出锅之前放入香菜和葱段即可

想必大家对于牛鞭汤味道及做法也很好奇吧，我们大家都可以尝试着去做一做，现如今很多男性朋友都出现了肾功能衰竭的情况，多喝一些牛鞭汤可以大大降低自身出现这种情况的几率，日常也一定要杜绝盲目的性乱。