现代男性，来自工作和生活各方面的压力很多。都说做人累，其实做个男人就更加的累了。据了解，我国有好多中年男性每天的精神都处在一种焦虑和紧张之中，甚至有一些男性还出现了阳痿早泄等情况，其实都和情绪压力是分不开的。今天我们为所有的男性朋友介绍两款壮阳汤的做法。

牛鞭壮阳汤的做法：

1、先打开极乐牛鞭的包装盒;

2、取出包装袋里的牛鞭，将牛鞭全部切成薄片备用;

3、再把洗净的鸡肉剁成小块放入盘内;

4、山药也都切成菱形状，然后将葱，姜，枸杞，人参等若干配料都准备好；（清补凉和人参是买牛鞭的时候卖家送的。）

5、做的时候先将鸡肉加没过的凉水下锅，添加姜、枸杞、香叶、桂皮和人参等配料一起炖；

6、待汤煮开后添加料酒、鸡精和适量的盐用小火炖50分钟左右；

7、最近放入山药以及最主要的牛鞭继续用小火炖15分钟左右；

8、出锅之前放入切好的香菜和葱段即可；

鲍鱼养生汤的做法：

鲍鱼养生汤的原料：鲍鱼

鲍鱼养生汤的配料：金霍斛（处方名：石斛）、西洋参、高丽参

鲍鱼养生汤的做法：

1、食材：清洗干净的鲍鱼3个，适量的金霍斛和西洋参，刷洗干净的鲍鱼壳；

2、鲍鱼壳打碎；

3、把打碎的鲍鱼壳放进锅中，加入适量的清水，大火煮滚，转小火煲40分钟；

4、把煲好的鲍鱼壳汤倒出，去掉鲍鱼壳，再倒入鲍鱼壳汤，加入金霍斛、西洋参和几片高丽参；

5、隔水慢火炖2小时；

6、盛入汤碗中即可食用；

以上两款都是壮阳的滋补汤，对于牛鞭相信大家都清楚，但可能对鲍鱼的壳不是特别的了解。为什么我们要把鲍鱼壳也一并煲入汤内呢，因为鲍鱼壳也是一种特别珍贵的中药材，如果用它来煲汤喝，对男性也有一定的好处哦。这两款汤如果能经常的食用，对男性的性功能帮助很大。