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榴莲壳褒汤的功效是非常多的,它可以很好的起到益气补血的作用,因为现在人的生活节奏非常快,工作压力大,生活压力更大,所以很多人经常熬夜,养成了一个不良的生活习惯,所以现在很多人的年轻人,都普遍会出现气血虚,精力不足,精神不佳的现象,那么榴莲壳煲汤就是你们最好的选择了,因为大家都知道榴莲壳有补阳补气的作用,所以建议朋友们平时多喝点榴莲汤吧。
原料:
鸡1只,榴莲壳1/4个,大枣5个,枸杞适量,大葱2段,姜2片,盐少许
榴莲壳煲鸡汤
:榴莲壳用刀去掉外皮,留白色瓤。
2:将榴莲壳切块。
3:鸡洗净,剁成块。
4:锅子烧开水,将鸡放入焯水。
5:将鸡肉捞出,冲水。
6:锅子烧开水,将鸡肉放入。
7:放入榴莲壳。
8:放入姜片。
9:放入大葱。
10:放入大枣,大火煮开,小火微炖1小时。
11:临出锅前10分钟,放入洗净的枸杞。
12:关火,放入盐调味即可。
双双唠叨:
1、榴莲壳部分只留白色,底部一定要去除干净。
2、鸡肉先焯水,可以去除血沫及油水。
3、煲汤要选择保温性好的砂锅,窄口更佳!
4、枸杞临出锅前放入,不要过早。
5、汤水煮好,放入少许盐调味即可,保持原味,这个汤略带淡淡的甜味,很清甜哦!
从上面对于榴莲壳煲汤做法的介绍,希望大家可以好好的了解一下。榴莲的营养价值是非常多的,但是很少人知道榴莲壳的作用吧,其实它的功效也是不可小觑的,所以我们提醒各位朋友们,平时吃榴莲的时候不要扔掉榴莲壳,因为用榴莲壳煲出来的汤是非常清甜爽口的!