生活中难免会伤风感冒，冬季的时候居多。但是在夏季的时候却又人容易得风热感冒。这与个人的体质以及抵抗力的强弱是有关系的。其实不同原因产生的感冒的应对方法也是不一样的。比如风寒感冒的时候我们可以喝姜汤，但是风热感冒的时候我们却是和绿豆汤比较有效的。

风寒感冒用姜汤：

鼻塞是风寒感冒的常见症状，一到寒冷季节容易受风着凉引起鼻塞。所以对这种类型的鼻塞应重在散除身体寒气。而生姜性温，恰是风寒“杀手”，有发热、祛风、散寒的功效。不仅可缓解鼻塞不适，还对风寒束表、肺气失宣所致的流清涕、打喷嚏、声重等症状，有明显效果。

风热感冒喝绿豆汤：

风热感冒临床表现为发热，轻度恶寒，鼻子、咽喉发干，多见于春季。对于风热感冒，治疗时当以疏风清热、肃肺化痰为主。杞菊绿豆汤治疗风热感冒效果就很好。

具体方法为：准备枸杞子50克，菊花15克，绿豆30克。将绿豆先用清水浸泡30分钟，然后倒入锅中煮，大火煮沸后改用小火煲。等到绿豆熟烂时，加入洗净的枸杞子和菊花，再煮10分钟即可饮用。

绿豆、菊花清火，枸杞子可补肝肾、提高人体免疫力。三者合用，对于改善风热感冒症状有明显效果。

咳嗽或打喷嚏时，虽然大多数飞沫很快会掉落地上干掉，但的确也有部分会喷射出去。用手遮掩比较有礼貌，但会让病毒留在手上，并传到所有触过的东西上。而且，还会把病毒弄到手上，病毒存活时间更长。正确做法是打喷嚏或咳嗽时，用面纸遮住口鼻，之后一定要将面纸丢弃。

不管是风寒感冒还是风热感冒，我们都会感到非常不舒服的。我们的身体的抵抗力不足的时候，任何外界的环境的变化都可能会导致身体机能的变化。绿豆汤是解暑祛暑的佳品。在夏季的时候可以每天顿绿豆汤来解暑是很不错的选择的哦。