随着以后的生活中人们的工作压力越来越大许多的人因为工作的关系难免会忽略了身体的健康 ，就比如说男性朋友们经常会遇到的， 阳痿早泄下肢酸软，体虚乏力等等，这都是因为身体的免疫力机能下降而导致的那么接下来是为大家来介绍关于 冬虫草石斛炖汤制作方法方法非常简单，一起来了解一下吧。

用料：冬虫草3克，石斛3克，水鸭150克，姜片适量

汤方分析：冬虫草味甘性温，能补肺肾及喘咳。石斛味甘性平，可以养胃阴，生津液，滋肾阴，

润肺，补脾，除虚热。水鸭滋阴养胃，补气利水

制作要点：将水鸭去毛洗净，飞水，再与洗净的药材一同放进炖盅内，加清水300ml，

隔水炖2小时即成

适用人群：1.肺肾阴阳两虚之腰酸背痛，

2.阳萎遗精，下肢酸软，

3.虚热烦渴，喘嗽咯血，

4.机体免疫力和抗病能力低下者

5.化疗及放疗所致的白细胞和血小板减少者

以上系为各位朋友们介绍的冬虫草石斛炖汤制作方法，此方法适用于许多人群特别是身体机能比较弱的男性朋友们，容易出现阳痿早泄的朋友可以尝试， 以下为各位朋友们介绍的这款，冬虫夏草的制作方法