猪蹄我们也叫做是元蹄，猪蹄是我们最常吃到的猪的部位，猪蹄有很多种做法，我们既可以用猪蹄来蒸，也可以用猪蹄来炒，此外猪蹄还可以做成炖汤，很多食材都可以和猪蹄搭配来做成各种美味的菜肴，例如我们可以采用猪蹄搭配上海带来做成一道美味养生的汤——猪蹄海带汤，下文一起看看猪蹄海带汤的做法。

主料

500g猪蹄

100g干海带

配料

适量盐

适量葱姜

适量胡椒粉

适量花椒

做法

1 准备食材海带猪蹄

2 海带提前泡好洗净;让打海带结备用，新鲜的猪蹄用柴火把皮烧一下，洗净斩块备用;准备姜片适量;花椒几粒。

3 砂锅放入凉水;把斩块的猪蹄洗净放入砂锅内;加姜片，花椒四五粒;滴上几滴白醋大火煮开

4 用勺子撇去浮沫

5 盖上盖转小火炖一小时

6 等猪蹄熟烂汤汁奶白就可以放入海带了

7 放入海带炖20分钟

8 最后加盐;胡椒粉调味即可

注意事项

猪蹄煮前用柴火把皮烧一下更好吃，还可以去除上的细毛。也有用来专门烧肉皮的那种工具哈，可以请人家给烧好。如果都没有。千万别放在燃气炉上烧哦，会把燃气炉烧坏的。

在上面的文章里面我们介绍了什么是猪蹄，我们知道猪蹄有多种做法，猪蹄含有丰富的胶原蛋白，常吃猪蹄可以起到很好的美容功效，上文详细介绍了猪蹄海带汤的做法。