大家都知道，阿胶固元膏是一种很好的养生食品，你知道制作方法是什么吗？它的制作方法是将阿胶、大枣、核桃等原材料打碎后混在一起蒸煮，煮均匀之后放凉就能吃了。原材料并没有经过“炮制“，没有讲究组方，更没有煎药的过程，这种制作方式并不是中医“八大剂型”里的“膏方”，只能算是一种养生糕点，那么，你知道阿胶固元膏什么人不能吃呢，下面就为大家介绍一下吧。

哪些人适合吃固元膏？

要搞清这个问题，先要明白“气血“是怎么产生的。

气血是中医理论的基础之一，人体脏腑运行都离不开气血的推动。但凡有脏腑病变，一定会有气血亏虚的前兆。气血是由脾胃吸收食物的营养之后而生化的，简单的说，只要吃进肚子里的食物，都能生化成气血。而诸如阿胶、大枣等药食材所含的营养价值较高，更有利于生化气血，所以常用它们来进补。这一切进补的前提都是脾胃功能正常。

固元糕虽然不属于真正的中医膏方，但是阿胶、核桃、大枣等材料比一般食材更利于气血生化。对脾胃功能正常的人来说，适当吃一些固元糕对气血的生化和补益有一定的帮助。

什么人不能吃固元膏？

明白了气血是怎么来的，这个问题也不难回答。那就是脾胃虚弱，甚至有病变的人是不宜吃固元糕的。因为固元糕中的阿胶、核桃、大枣都属于“滋腻”食品（中医膏方组方的时候都会用其它的药材来中和它的缺点，而固元膏只是集中了补气血药食材），固元膏的制作方式又使得它们营养堆砌，对脾胃正常的人来说，都难以消化。那么对脾胃虚弱的人更是雪上加霜，不但补不了气血，还会虚不受补，出现淤积、便溏。

上面所介绍的就是阿胶固元膏的一些不适人群，相信大家已经有所了解了，另外想要告诉大家，很多人吃阿胶后共同的反应就是胃口开了，饭量大增，气色也好了，睡眠质量也提高了，增加体重是很自然的事，这是由于缺少运动导致的，大家一定要记得哦，要多进行锻炼哦。