每个人都特别向往能有健康的身体所以对于饮食会给特别的重视，海带丝虽然是常见的一种食物，但是不同的人食用对身体的改善作用也是有区别的，那么哪些人不适合吃海带丝呢。

副作用

食用海带过多，其中所含的过量碘和碘化物会由皮脂腺排泄出来，刺激毛孔，长期可能导致毛囊周围过度角化，引起痤疮反复发作，久治不愈。

禁忌人群

脾胃虚寒者慎食，孕妇忌食海带丝。

通过了解哪些人不适合吃海带丝之后，我们知道海带丝是一种营养价值非常丰富的食物，但是并不是所有人食用都能将营养更好的吸收，甚至容易对身体造成伤害。