食物是我们获取营养的一种直接的方法，但是饮食不当也是对身体有伤害的，其中高粱是神多人都喜欢吃的一种食物，但是一定要结合身体情况去选择，下面一起看一下哪些人不适合吃高粱。

副作用

高粱无副作用。

禁忌人群

糖尿病患者应禁食高粱米，大便燥结以及便秘者应少食或不食高粱米。

上面的内容就是对哪些人不适合吃高粱的介绍，相信很多人对它的食用又有了一些新的认识，在身体不同时期和不同的环境我们饮食也要适当的做些改变，这样身体才能变得更好。