每一个人的身体情况都是不同的，我们要结合自己的身体去调整饮食才能变得更加的健康，也能把食物的营养全部展现出来，下面一起了解一下哪些人不适合吃白菜苔。

副作用

无副作用，可以放心吃，但是要控制量，适量即可。

禁忌人群

白菜苔性偏寒凉，胃寒腹痛、大便溏泻及寒痢者不可多食。

能够拥有健康的身体我们能够更好的去享受生活，不同的食物会带给我们不一样的感受，通过对哪些人不适合吃白菜苔了解以后，我们就能把自己的饮食做好调整，从而品尝美食的同时获取健康。