美味的食物是所有人都喜欢的，但是饮食不当也会带给我们一些痛苦，其中枸杞菜就是很多人在吃的时候很有争议的食物，下面一起看一下哪些人不适合吃枸杞菜呢！

副作用

过量食用枸杞菜会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

禁忌人群

气虚、脾泄者忌食枸杞菜。

通过对哪些人不适合吃枸杞菜的介绍了解以后，我们知道食物的搭配适合自己的身体情况有直接的关系，另外想要身体健康平时也要适当的进行运动和锻炼。