日常饮食虽然是生活中再平常不过的事情，如果能够利用这样一些细小事情来调整，身体也能变得更加的健康，也能够更好地吸收食物中的营养价值，其中茉莉蜜茶一直都是有争议的食物，下面就一起看一下哪些人不适合吃茉莉蜜茶。

副作用

1、这款茶不适合晚间饮用，不利于睡眠。2、茉莉花性凉，不宜长期饮用，隔期饮用为佳。

禁忌人群

糖分较多，减肥时不宜饮用茉莉蜜茶。

通过对哪些人不适合吃茉莉蜜茶了解以后，我们知道茉莉蜜茶虽然营养价值丰富，但是也要结合自己的身体情况去选择，另外想要身体健康我们一定要注意营养的多元化。