每一个人的身体情况都是不同的，我们要结合自己的身体去调整饮食才能变得更加的健康，也能把食物的营养全部展现出来，下面一起了解一下哪些人不适合吃燕麦片。

副作用

燕麦片无副作用。

禁忌人群

肠胃不好的以及心脑血管不好的老年人慎食用燕麦片。

通过饮食对身体的调理是最安全的一种方法，了解了哪些人不适合吃燕麦片以后，希望大家能够对自己的饮食有所能有所重视，及时的调整，这样身体才能更加健康。