在我们的日常生活当中，饮食的种类是多种多样的，其中石斛虽然是比较常见的食物，但是有的时候使用起来也会容易导致身体有些不适，因为每一个人的身体情况也是有区别的，下面一起看一下哪些人不适合吃石斛。

副作用

石斛是寒凉药，适应胃阴亏虚。不适宜症：石斛是滋阴的，滋阴容易留滞痰湿，所以痰湿体质不适合用石斛，主要表现为阳虚、怕冷，舌厚腻。

禁忌人群

热病早期阴未伤者，湿温病未化燥者，脾胃虚寒者，均禁服石斛。

通过对哪些人不适合吃石斛了解以后，我们知道饮食的种类虽然很多，但一定要结合身体去选择才能获取更多的健康，另外我们平时在生活中遇到美味的时候也不能一次性吃的过多。