国庆长假，少不了朋友聚会。中国人的聚会上，最喜欢在酒桌上把酒言欢、喝酒助兴。 “感情深，一口闷；感情浅，舔一舔。”这些在酒桌上流传的俏皮话，反映了中国人喜欢以喝酒表达感情的观念。

然而，酒桌上常常出现悲剧。刚刚过去的国庆假期，就出现了一例喝酒引发的悲剧。

香港市民王先生，国庆假期与三名广州的朋友在深圳聚会喝酒。4人一共喝了十几瓶53度的白酒，从下午5点喝到晚上10点。王先生醉得一塌糊涂，被朋友留在餐厅醒酒。凌晨两三点，服务员发现王先生竟然已经停止了呼吸！

大量饮酒为什么会导致猝死

大量饮酒引起猝死的原因很多，有可能是呕吐物进入气管导致窒息，或者急性胰腺炎、横纹肌溶解，还有可能是醉酒后体温过低引发猝死等。最常见的原因，是大量饮酒后引发严重的心脑血管疾病，导致猝死。

1、心肌梗死

大量饮酒可诱发急性心肌梗死。醉酒者处于昏睡状态，发生急性心肌梗死比较隐匿，可以无任何症状。很难被旁人发现而进行抢救。

2、脑出血

某患者因深度酒精中毒被紧急送往医院抢救，医生对其进行数小时的治疗后，患者仍处于昏迷状态，此时医生才怀疑是否同时存在其他问题。之后颅脑CT显示，患者脑出血。据估计，我国每年有11万人死于酒精中毒引起的脑出血。

适量饮酒能保护心血管？中国专家：并没有

大量饮酒有害健康，这个几乎人人都知道。那适量饮酒呢？

通常认为适量饮酒对心血管有保护作用。但近期，中国医科大学第一附属医院孙英贤等针对1万余人的研究发现，大量饮酒会显著增加冠心病和高血压的发生风险，适量饮酒并没显示出保护心血管的益处。

这项调查显示，大量饮酒可增加1.3倍冠心病风险和1.7倍高血压风险，而适量饮酒并没有降低冠心病、高血压以及脑中风的发病率。

研究者指出，该研究中1万余人51%有高血压，减少饮酒或戒酒有助于降低心血管病风险，带来长期获益。

在最新发布的《中国居民膳食指南（2016）》中建议，男士们每日饮酒酒精量不超过25 g，相当于53度白酒不到1两，啤酒不到半瓶。而女性不要超过15 g。

喝红酒有益健康？英国官方：你想多了

中国专家的研究和英国发布的官方饮酒指南不谋而合。

很多人认为，适量喝红酒对身体有好处，可降低患癌症、心脏病和失忆症的风险。

但英国发布的官方饮酒指南称，红酒也有害健康。

该指南基本否定了饮酒有益健康的理论，建议为了健康，降低癌症风险，应该尽量少喝甚至不喝酒。

指南还指出，每人每天的饮酒量应当不超过一小杯的葡萄酒，并建议每人每周应当有几天滴酒不沾，孕妇则应当禁酒。

新指南称，没有所谓的饮酒量“安全线”，小酌也可能增加患上某些癌症的风险。

该指南第一次对男人和女人设定了同一水平的饮酒量限制。