何首乌，是中药中的一味药材，我们都认为何首乌对我们的身体非常的好，有些人总是会喝一些何首乌，可是，何首乌真的适合我们经常喝吗？虽然我们也知道何首乌对深入有很多的好处，但是，全名却不知道好处有哪些，那么，接下来就为大家介绍经常喝何首乌有什么作用吧！

1.增强免疫

制首乌能增加胸腺、肾上腺、脾脏和腹腔淋巴结的重量，提高白细胞总数，促进腹腔据吞噬细胞的吞噬能力，此外，何首乌还能增加胸腺核酸和蛋白质的含量，延缓老年胸腺年龄性退化，并能促进胸腺超微结构明显逆转变化，提高机体的非特异性免疫功能。

2.延缓衰老

何首乌有延缓衰老的作用，其中的二苯乙烯苷类成分具有较强的体外抗氧化能力和清除活性氧作用，实验证明何首乌制剂能延长二倍体细胞的生长周期、使细胞发育旺盛，寿命延长。首乌煎剂能显著降低老年大量血浆和肝脏过氧化脂质，改善骨髓的造血功能，影响血液流变血指标，对超氧阴离子自由基也有较好的清除作用，因此首乌有抗氧化、抗衰老功能。

3.抗遗传损伤

以小鼠骨髓多染红细胞微核率为指标，发现何首乌有明显的抗环磷酰胺遗传损伤的作用。提示何首乌具有保护DNA免受损伤、促进DNA修复的作用。

以上内容就是关于经常喝何首乌有什么作用的介绍了，是不是感觉何首乌的作用原来有这么多，原来是这么的好，何首乌不仅对我们的头发比较好，而且，对我们的皮肤更是作用非凡，可以延缓衰老，相信女性朋友们一定会非常的喜欢的哦！