在生活当中的养生是特别重要的，我们一般会根据自己的身体情况或是自然规律来进行养生，养生的方法也特别多，不但有生活当中的，其中也有饮食当中的，饮食是一种重要的养生方法，特别是罗汉果，我们也知道是食用和药用两用的食物，我们可以通过罗汉果泡水喝来养生，下面了解一下泡罗汉果喝有什么作用？

罗汉果的作用

罗汉果的一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠.主治百日咳，痰火咳嗽，血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎，急性扁桃体炎，咽喉火，急性胃炎都有很好的疗效，用它的根捣碎，敷于患处，可以治顽癣，痈肿，疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许，冲入开水浸泡，是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能延年益寿.罗汉果汁还可用于烹调，清香可口，罗汉果被人们誉为“神仙果”.

罗汉果的药用价值

现代医学研究证明，罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品，罗汉果中含有丰富的糖甙，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。中医学认为罗汉果味甘、酸，性凉，有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用并可驻颜，是减肥果品。

罗汉果茶

罗汉果20克，沸水泡闷15分钟后代茶饮。本方有清肺止咳、润肠通便之功效，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。

通过以上的介绍，我们知道了泡罗汉果喝有什么作用，这也是一种我们在平时的时候进行养生或是调理身体最重要的方法之一，在平日的饮食当中，我们可以罗汉果泡水喝，而且对于女性来说也有着一定美容和保养的功效，同时也可以减肥。