平时为了保健，一般都是些老人听一些对自己的身体健康保健的食物，那么在生活当中我们见到的保健食物松花粉，它可以起到抗疲劳的作用，也能够保持老人的心脑血管，还可以起到降血压的功效，当然也有一些其他的食物，可以保证自己的身体健康，那么很多人也会提出这样的疑问，小孩松花粉有哪些功效呢，其实小孩也是可以使用生发水呢，让我们一起来了解下吧。

抗疲劳

松花粉可直接补充营养，也可通过改善消化功能，从食物中摄取营养，为身体补充能量，增加耐力，使之不易疲劳。松花粉还能调整神经系统，缓解精神和工作压力，解除各种负担造成的以及中老年人的易疲劳。松花粉可降低体内乳酸水平，适合加班工人、备考学生、赛前运动员等劳动强度大、脑力劳动重者服用。

控制体重

松花粉营养平衡，富纤维而低热量，所含脂肪酸中72.5%为不饱和脂肪酸，与维生素E协同作用，可双向调节人体胆固醇，使肌肉结实、体态匀称。松花粉中的纤维素含量高达29%，它一方面能产生饱腹感，减少食物摄入，避免营养过剩;一方面又在脂肪代谢过程中抑制和延缓胆固醇与甘油三酯在淋巴中的吸收;同时，纤维素能促进肠道功能，加快粪便排泄，松花粉中的卵磷脂还加速体内脂肪的燃烧，它的利尿特性也有助于减肥。

心脑血管养护

心脑血管疾病是体内脂质代谢失衡，血脂和胆固醇含量过高所致。松花粉营养平衡，富纤维而低热量，所含脂肪酸中72.5%为不饱和脂肪酸，与维生素E协同作用，可双向调节人体胆固醇。松花粉中高达29%的纤维素一方面可减少食物摄入，一方面又抑制和延缓胆固醇与甘油三酯的吸收;同时，松花粉又加快粪便排泄，将多余脂肪排出体外。

以上都是小孩松花粉有哪些功效做出的详细解答，其实小孩儿吃松花粉可以提高自己的身体的一些机能也能够促进身体的骨骼发育，因为松花粉当中含有了各种各样的营养元素，同时小孩子也处在学习压力比较大的时候，所以他可以缓解身体的一些压力，能够让自己的精神变得更加的轻松。