很多的女性应该知道党参、黄芪、茯苓、人参和枸杞等等这些是很养生的哦。通常人们会利用党参黄芪等泡水喝或者是炖肉吃，炖乌鸡等等就是常见的。对于整天劳累的上班族，其实如果能在办公室里准备一点党参黄芪等随时准备泡茶喝，这是明智的做法。现在我要来告诉大家党参黄芪泡水究竟有什么样的功效。

(1)对消化系统的影响 调整胃肠运动功能 党参为补中益气之要药，能纠正病理状态的胃肠运动功能紊乱。

(2)增强机体免疫功能 党参提取物可增强小鼠腹腔巨噬细胞吞噬鸡红细胞的能力。

(3)增强造血功能 家兔皮下注射党参水浸膏与醇浸膏或饲喂党参粉，可使红细胞数升高，白细胞数下降，口服较皮下注射效力显著。

(4)抗应激作用 党参可提高机体对有害刺激的抵抗能力。党参多糖可诞长小鼠游泳时间、增强耐高温能力、增强去肾上腺小鼠耐缺氧能力。党参水煎液有抗低温作用。党参灌胃给药对γ-射线照射小鼠有保护作用，能提高其存活率。党参的抗应激作用机制主要与兴奋垂体-肾上腺皮质轴的功能有关。

(5)对心血管系统的影响 强心、抗休克 党参有增强心肌收缩力、增加心输出量、抗休克的作用。用党参的提取物给麻醉猫静脉注射能明显增加心输出量而不影响心率。

黄芪补中益气，这些药材一起泡服，口感酸中带甘，不论是药效还是口感都是不错的，但是切忌不可以在感冒发热时服用哦(感冒不补身)！

耳鸣通常是肾阴不足，或内热导致，枸杞就是滋补肾阴的，如果在服用的时候会耳鸣，估计是滋补太过，内火所致，建议去掉红枣，改用黄精比较好哦。

生活中我们会因为工作等各种因素而在不断地努力和奋斗，但是我们的身体毕竟不是钢铁，需要我们好好的爱惜，和注意休息，不能任性的妄为，把自己的身体搞坏了。多多的注意这些养生的知识，一定可以把我们的身体调整到最佳的状态。