藏灵菇酸奶的功效与作用越来越受到人们的重视，人们开始关注保健，从一些食物当中获取到更加充分的营养，来保证自己的身体更加健康！藏灵菇酸奶可以让人充分的吸收到藏灵菇的营养，人体状态会达到最好的状态。人们把藏灵菇和酸奶搭配在一起的目，就是让藏灵菇营养充分的渗透到酸奶，这种而酸奶是一种比较好吸收的食物。

护肤养颜作用1、方法一：

把三大勺雪莲酸奶和半勺橄榄油或等量的樱草油混合在一起，搅拌均匀做成面膜。将面膜敷在洗净的皮肤上，10分钟后用温水洗掉。这种方法冬季气候干燥皮肤容易干裂的MM，用雪莲酸奶做面膜可以保持皮肤湿润。

2、方法二：

直接将雪莲菌奶抹在脸上，你可以先抹在手上感觉一下。平时酸的东西抹在皮肤上会很难受，雪莲奶很特殊它却不一样，5分钟后洗掉你会感到皮肤特别光滑。

如果能坚持半个月你会看到脸上的痘痘都没有了，如果能坚持一两个月，你会发觉身材日渐苗条皮肤明显细腻滑嫩。这是因为雪莲菌调理了胃肠道功能，清理体内有害物质，从而达到了排毒养颜的功效

3.喝之前加点蜂蜜，这样喝剩下一点，用张纸膜泡好，敷在脸上，蜂蜜也是很好的护肤品，对长时间在电脑前辐射的额头部分的疙瘩粉刺效果很好，每天做都可以，很滋润，皮肤也紧致。

雪莲菌适宜长期食用，你会发现它要你想象地更好，因为它是纯天然的保健美容品。

开菲尔藏灵菇酸奶因为含有丰富的营养物质和益生菌，益处多多，长期饮用对身体健康有比较明显的帮助。

⒈可以控制疾病发展，增强 身体抵抗力。

⒉使肠胃系统的良性循环，对小肠痉挛有疗效 。

⒊帮助血压恢复正常。

⒋藏灵菇酸奶含有的天然抗生素具有一定的消炎作用。

⒌有效缓和十二指溃疡和胃溃疡。

⒍对结石病症和胆囊疾病有较好的效果。

⒎对胰脏、脾脏、肝脏起到很好的作用。

⒏长期服用能改善胆固醇指标，并对动脉硬化起到积极作用。

⒐增强男性的性能力。

⒑有天然美容功效，有效延缓衰老。

⒒藏灵菇酸奶含有的维生素帮助人体消除疲劳。

⒓不含糖，糖尿病病人可以放心引用。

藏灵菇酸奶，现在在超市中有随处可见，我们可以在超市中买到这种食物。但是它的价格通常都会很高。因为藏灵菇这种食物非常难得。1000个香菇里才会出一个藏灵菇，所以说我们应该珍惜这种食物，并且好好的利用这种藏灵菇酸奶的功效与作用。