人们通常会用到红枣来辅佐做各种美食，在美食上，红枣的功效特别的多，所以人们利用这点来和很多食物搭配，让红枣的功效都发挥起来，很多女性还特别的喜欢直接吃生红枣，这样也是可以的，红枣有干的，还有新鲜的，不管吃哪种都可以，而红枣还可以和黑豆结合起来做红枣和豆茶，那么这个红枣黑豆茶是怎样做的？功效如何？

将黑豆泡好，然后在锅中用茶水煮熟，但不要煮烂，

然后将煮熟的黑豆，放入小瓶或小碗中，倒入蜂蜜，比例约为1;2

将红枣清洗干净，煮沸，

把泡好的黑豆放入杯中，倒入煮沸的红枣汤，

如果可以，也可以加入桂花

当然，其他配方也各具补虚之功。如只用黑豆、大枣各50克，龙眼肉20克，加水适量煎食，连用5天～7天，可以补心滋阴，健脾补肾;只取红枣50克(去核)，黑豆250克，炒焦碾碎，共炼蜜为丸，每次服5克，每天3次，可治贫血;用龙眼肉5克，莲子肉10克，糯米100克熬粥喝也可治贫血;将红枣15克洗净，加水适量，与白糖共煎煮至红枣熟烂，再将茶叶50克用沸水冲泡5分钟，取茶汁加入红枣汤内搅匀，每日1剂，温服，具有补精养血、健脾和胃之功效。

黑豆可抗击衰老，在《本草纲目》中记载到黑豆对延缓衰老、治疗腰膝疼痛很有效果，另外，想补肾、乌发的女性也可以经常引用这道茶。黑豆的营养价值与黄豆不分上下，药用价值高于黄豆。在经期后期或经血量少时引用这道茶，可以呵护虚弱的身体。这道活血补身茶有不易消化的特点，所以消化功能较差、尿酸、痛风患者不宜过度食用。

黑豆的药用功效：

(1)治肾虚消渴 炒黑豆，天花粉各等分，研末，面糊和丸如梧桐子大，每服7O丸，煮黑豆汤送下，一日二次。

(2)治肝虚眩晕黑豆和醋同放于牛胆中，悬于通风处阴干，取出后每晚服7粒，日久自愈。

(3)治阴虚盗汗黑豆衣15克、浮小麦15克，水煎服。

(4)治老人肾虚耳聋、小儿夜尿 猪肉500克、黑豆1∞克，煮熟任意食之。

(5)治中老年白发 黑豆适量，蒸熟晒干，反复几次，日服二次，每次6克，嚼后淡盐水送下。

(6)治各种非遗传性白发 黑豆120克，米醋500克，以醋煮黑豆如稀糊状，滤渣，以洁净牙刷蘸白醋，外刷毛发，日一次(皮肤病者不宜)。

(7)治脱发 黑豆500克，水1000克，文火熬煮，以水尽为度，取出放器皿上，微干时撒些细盐，装于瓶中，每服6克，日二次。

(8)治产后风气、血结黑豆3升，炒热至烟出，装入酒瓶，浸一日后，每服此酒半小杯，日3次，令微出汗，身润即愈。

(9)治妇女闭经黑豆30克，红花8克，水煎后冲红糖50克温服。

(10)治男子便血黑豆一升，炒熟，热酒浸之，去豆饮酒。

(11)治小儿胎热 黑豆6克、甘草3克、灯芯草7寸、淡竹叶1片，水煎服。

以上都是介绍的这个红枣黑豆的制作方法还有相关的功效，红枣黑豆联合起来制作的话两者功效发挥得更好，现在人压力大的话经常喝红枣黑豆的话还可以改善人们疲乏的现象，也可以让人们增强活力，还能得到更多的精力，关键是喝这样的茶还可以得到美容的功效，赶紧放下手里的茶，来尝试这个红枣黑豆茶吧。